你觉得自己“缺爱”吗？

缺爱，顾名思义，指的是缺少关爱的一种心情表现形式，通常体现在孩子身上，但在当今社会，越来越的成年人也出现了缺爱的个性和行为，尤其有的人还深陷其中却浑然不知。

提醒：当你有这些看似习以为常的行为，却很可能是“缺爱”的表现，要关注了！

1、 内心防御感很重，无法对身边的人打开心扉：“社牛”、“社恐”，是近几年网络出现的新名词，相比于社牛在陌生人面前，毫无心理负担和压力的存在，甚至乐于在人群中。

相反，有着社恐的人，不仅容易在公共场合下有着恐惧的情绪，与陌生人接触还容易躲避对方，症状较为严重的人，或出现焦虑、紧张、不安、抑郁等情绪。心理专家认为，这样的人内心防御感很重，以至于无法对身边的人打开心扉，可能是缺爱的表现。

2、 容易暴躁被人激动，无法控制自己的情绪：对于从小没有受到父母疼爱，大人总是忽略自己的感受，并在充满情感需求的阶段，没有得到充分的满足。

若从小就有这种感情经历，即使成年后也可能影响到自身的发展，包括个性、情感等等，希望每个人都重视自己的情感，给予满满的爱，让生活更幸福。

3、 物质消费过于极端，总是小心翼翼：这里指的是物质生活变好后，不是过度消费就是过度节俭，不会掌控物质，且面对各种事情都在小心翼翼。

这很可能是因为自身长期没有得到家人或者是身边人的认可以及肯定，长期如此，自己很可能会默认这种现象，最后变得越来越自卑。

4、 总是别人眼里的“老好人”：既喜欢独来独往，从来不会麻烦别人，还容易讨好别人，无私奉献自己认为有价值的一切。同时，每天过着十分孤独的日子，或许这并不是人们认为的坚强有担当，而是早已经对别人的期待不再赋予厚望，把自身的情绪完完全全都掩藏在最深处。

以上看似习以为常的行为，也许都是每个人都脆弱之处，或可以反映出“缺爱”的一面。这也是在告诉大家，无论作为父母的身份，还是孩子的身份，都需要生活在充满爱的世界里，爱身边人爱自己，才会越来越幸福。