夏季炎热没有胃口吃不下饭怎么办?多给家人喝这汤补充营养!

美食胡先 2024-06-23 10:31:48

天热不想吃饭怎么办?你可以试试给家人做上一碗紫菜虾米蛋花汤,营养美味又健康,把流失的营养补回来!

紫菜虾米蛋花汤是一道简单而又美味的汤品,以紫菜、虾米和鸡蛋为主要食材,营养丰富,口感鲜美。是一道很值得夏天推荐的美食!

这虽然只是一道汤品美食,但是很多人依旧做不好,因为他们做出来的蛋花看着没有食欲,一点也不清爽。今天我教给大家一些技巧,绝对能够让大家做好这道蛋花汤!

1.准备食材,紫菜,虾米,土鸡蛋两个,香菜一根即可!

2.首先我们要把食材处理好之后清洗干净,香菜切成小段,鸡蛋打入碗中充分搅散备用!

3.把紫菜用手撕成小块放入碗中,加适量温水浸泡,泡软之后用手撰干水分,这样可以有效去除紫菜上面的杂质哦!

4.处理好的紫菜放入汤碗中,加香菜,盐,鸡精味精,少许白糖,胡椒粉,生抽少许,芝麻香油适量,撒上虾米备用!

5.这个时候我们开始制作蛋花,首先起锅烧水,水开之后关小火,然后慢慢的倒入准备好的鸡蛋液,倒完之后不要去动它,等它定型之后倒入汤碗中,用勺子搅拌均匀之后即可开吃!

这样做的蛋花汤看着就给人一种清爽又美味的感觉,我个人觉得一道美食要想让人吃起来好吃,首先就得让她看着就有食欲,有了食欲才会有想吃的感觉,你们说对吗?

0 阅读:2