在以往，有不少父母把孩子写作业拖延的问题归结为作业量太多。

在“双减”新政背景下，作业量和以往相比，已经是大幅减少，但仍然有不少孩子在写作业时拖延，可见作业量多与寡并不是孩子写作业拖延的根本原因。我们需要寻找孩子拖延背后的真正原因。

总结起来，孩子写作业拖延的问题，主要有以下四个原因。

一是和儿童注意力稳定性的持续时间不长有关

处在儿童阶段的孩子，由于年龄小的因素，他们在注意力稳定性的持续时间不长有关，这种现象经常发生在小学一二年级孩子身上。

不过，随着孩子年龄的增长，他们的注意力持续的时长也会逐渐增加，到12岁左右大致能保持专注度达半小时左右。

正常情况下的各科作业量不大可能在半小时之内完成，针对这种情况，我们就要给予孩子充分的理解和接纳。尊重孩子的身心发展特征。相信随着孩子的成长，他的专注力会逐渐提高，写作业的拖延问题也会迎刃而解。

二是和孩子学习基础薄弱有关

和学习基础薄弱有关的拖延症占有相当大的比例，学习基础薄弱的孩子，由于知识点的掌握不够扎实，导致作业不会做，这就会使得孩子在做作业上常常是一筹莫展，不知道如何下笔。

像这种类型的孩子，家长不是去各种催促孩子，这不会让孩子加快写作业的进度，而是要把关注点放在帮助孩子解决学习问题及突破学习障碍等方面，思考如何提高听课效果、如何辅导孩子、如何帮助孩子巩固学习内容、如何提升知识应用能力等等，只要这些问题得到了解决，孩子完成作业将不再是一件难事。

三是和孩子没有养成好的学习习惯有关

孩子没有养成好的学习习惯，主要表现在：孩子做事条理性差，缺乏善于时间规划的能力等等。

缺乏做事条理性的孩子，有一个非常突出的外在表现，就是在处理事情时，不懂得分门别类放置东西，而是将所有的东西乱丢乱放，以致在写作业时，书桌上到处都是各种各样的玩意，这自然会干扰到写作业的专注力。

孩子如果缺乏时间规划的能力，主要表现在不能合理地安排学习的顺序，一会儿写语文作业，语文作业还没有写完，就接着去做数学作业，没有一个明确的规划安排，这样在无形当中就要花费更多的时间来写作业。

面对这类型的孩子，我们首先要让他们知晓所做事情的流程，以及预估在每一科作业上可能要花费的时间，让孩子形成一个做事有条理、有规划的习惯。

四是和孩子的逆反心理有关

有些孩子不是不会写作业，而是出于逆反心理，故意不为之，这往往意味着亲子关系出现了问题。

父母给孩子过大的学习压力、或者打骂孩子等，都会影响到亲子关系的和谐，容易引发孩子的逆反心理，孩子往往选择故意拖延写作业的方式来表示反抗。

在这种情况下，我们要多从自身找原因，尽快弥补亲子关系中已有的裂痕，改善亲子关系。

针对导致孩子写作业磨蹭的这种原因，我们可以实施“三步法”来治愈孩子的拖延症。

第一步——找出孩子拖延症的根本原因；

第二步——找到有效的解决方法；

第三步——把方法变成孩子的一种习惯巩固下来。

问题类型一：亲子关系紧张，导致孩子写作业磨蹭

我们第一步就是要解码孩子拖延症的根本原因，针对问题类型一，我认为，如果孩子做其他事情都很快，唯独写作业拖拉。很有可能是亲子关系方面出现了问题。

判断出大致问题的方向后，我们第二步是要找到有效的解决方法。通过跟孩子坦诚沟通的方式，来进一步了解孩子行为背后的具体原因。

比如，家长把所有的时间都安排得满满当当的，导致没有属于孩子支配的时间，使得孩子产生了不满，亲子关系变得紧张。那么，我们家长就可以跟孩子一起制定新的时间规划，如果孩子能够高效地完成作业，那么，这省下来的时间就可以交给孩子自由支配。当孩子的合理需求得到了满足，亲子关系变得更加和谐融洽，那么，孩子写作业磨蹭的问题将很快就能得到解决。

问题类型二：学习基础薄弱，导致孩子写作业磨蹭

我们第一步就是找出孩子写作业磨蹭的原因——学习基础薄弱。

那么，我们在陪伴孩子写作业时，要做到以下两点：

1.把大的学习任务拆解成小任务，给孩子降低一点学习难度。主要目的是为了帮助孩子闯过学习障碍，建立起对学习的自信，保护好他的学习兴趣。

2.多鼓励孩子，帮助孩子重拾信心。学习基础薄弱的孩子最需要得到鼓励，我们要鼓励孩子，只要孩子做对了哪怕是一小步，我们都及时给予孩子鼓励，帮助他们建立起学习信心。

问题类型三：不会管理时间，导致孩子写作业磨蹭

针对这种情况，我们可以引导孩子把每天要做的事情记在一张计划安排表上，再按照主次顺序编号排好，并写上对应的时间点，然后再把这张表格粘贴到家中醒目的地方，让孩子随时都能看见。

为了确保这张计划安排表能够符合实际情况，我们要综合考虑以下三个方面：

1.让孩子主导计划。孩子要参与计划的制定，家长要倾听并尊重孩子的意见。

2.及时提醒。如果偏离了计划安排表，家长在平时只需及时地提醒孩子。

3.时间管理。教孩子学会均衡搭配、统筹安排学和玩的时间。

让孩子参与计划的制定，这一点特别重要，因为相比家长的硬性安排，孩子在心理上更愿意接受自己亲身参与制定的计划。

每个有拖延症的孩子，在其行为的背后都有原因。对家长来说，我们要透过孩子外在行为的表象，去了解孩子写作业拖延的真正原因，这样才能做到有的放矢，有效治愈孩子的拖延症，从此不再头疼孩子写作业拖延。