DIY夏日必备饮品,冰爽过瘾,营养好喝,颜值与美味并存,好简单

lol天赋符文 2020-07-27 10:51:02

DIY夏日必备饮品,冰爽过瘾,营养好喝,颜值与美味并存,好简单。自从入伏以来,气温一路飙升,每天的最高气温都在三十多度以上,除了买菜,基本不敢出门。然而每次买菜回来,都会热得浑身难受,这个时候,赶紧自制一杯夏日饮品,水果+冰块+苏打水,是我夏季主打的饮品,基本每天都少不了。

天气炎热,怎么少得了冰冰爽爽的饮品,各种水果和苏打水完美结合,我喜欢喝低卡低脂的苏打水,女生不适合太甜的苏打水,不仅不解渴,而且还越喝越胖,越喝越渴。

今天就来分享几款苏打水的花式喝法,不仅清爽好喝,而且颜值也超高,轻啵苏打水有三种口味:原味、柠檬味、桃花味,可以灵活搭配各种水果、冰块来饮用,如果喜欢甜一点,可以加少许蜂蜜,健康又好喝。

1、西瓜蓝莓苏打水

制作方法:西瓜肉放入玻璃杯,捣碎成西瓜泥,再加入西瓜块,加入冰块、蓝莓,最后加入柠檬味苏打水,西瓜蓝莓苏打水就做好了。

2、黄瓜柠檬苏打水

制作方法:用削皮器将黄瓜削成薄薄的黄瓜片,粘在玻璃壁上,加入蜂蜜柠檬和蓝莓,再加入冰块,最后加入桃花味苏打水,黄瓜柠檬苏打水就做好了。

3、火龙果冰淇淋苏打水

制作方法:火龙果切成小块,放入冰箱冷冻成冰,放入杯子底部,再加入两勺火龙果冰淇淋,最后加入柠檬味苏打水,火龙果冰淇淋苏打水就做好了。

4、百香果柠檬苏打水

制作方法:百香果冻成冰块,放入杯子底部,再加入原味苏打水,百香果柠檬苏打水就做好了。

夏天,我喜欢自制水果苏打水,可以解渴消暑,天气热出汗多,营养流失严重,还能为身体补充各种营养物质。苏打水不仅可以养胃还可以美容养颜,无糖无气的苏打水才是最健康的苏打水。儿子也爱喝苏打水,小孩子的胃比较娇嫩,如果经常喝有气的苏打水,会损伤脾胃,所以要给家人喝无气无糖的苏打水。

今天的分享就到这里,我是小编,美食领域原创作者,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。

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