脑梗是近年来我国临床上比较高发的一种心脑血管疾病，在大多数人看来，这种疾病可能更容易发生在上了年纪的中老年人身上。

所以，脑梗往往也被人们视为中老年人的“专属疾病”，但根据目前的临床数据显示，虽然72%左右的脑梗患者都处于45到60岁这个年龄段，可在众多的脑梗患者中，也不乏有许多二三十岁的青壮年，而且根据相关的调查显示，近几年，年轻人出现脑梗的现象越发普遍，所以，对于脑梗，我们需要更加重视。

可即便脑梗已经十分的常见了，但很多人仍然不是很了解脑梗，比如脑梗来临时的一些信号，很多人都不是很清楚，而且对于预防脑梗的一些基本常识，大多数人也是模棱两可的。那么，脑梗来临时，身体有哪些表现呢？若想预防脑梗，这些疾病常识需了解。

一、脑梗来临时的症状

作为一种常见的心脑血管疾病，脑梗和其他大多数心脑血管疾病一样，在来临之前都会发出一些警示信号。根据临床经验来看，大多数脑梗患者在前期，或都会出现不明原因的头晕头痛，以及精神不振、肢体麻木等不适症状，部分上了年纪的中老年患者，甚至还会出现不同程度的视线模糊等情况。

而导致人体出现这些不适症状的原因，主要是脑梗来临时，会导致人体的血液循环受阻，进而使得脑部的血液循环受到一定影响。

当脑部的组织和神经得不到充足血氧供给时，大脑就会因为短暂性的缺血或缺氧，而引发阵阵的头晕和头痛等反应，不仅如此，脑部缺血和缺氧，同样也是导致患者出现精神不济、嗜睡以及频繁打哈欠的主要原因。

所以，对于中老年人群来说，若是在某段时间内无缘无故出现了肢体麻木，视线模糊，或是精神不济以及头晕头痛等多种不良症状时，一定要警惕，这些或许都是脑梗来临的表现。

二、中老年人如何预防脑梗？

据了解，中老年人之所以容易突发脑梗，多半于体内的血压飙升有关。所以，对于中老年群体来说，若是想要预防脑梗，那么在平日里就一定要尽可能地稳定体内血压，尤其是对于高血压患者来说，时刻监测血压的动态，防止血压产生过大波动，或都能在一定程度上有效预防脑梗的发生。

除此以外，养成良好的生活和作息习惯，也能够有效预防脑梗的发生，比如：对于长期有抽烟喝酒的中老年群体来讲，及时戒烟戒酒，就是降低脑梗发生几率的必要举措。

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