精油之所以被越来越多的人青睐，不止是因为它们「植物」与「天然」的特性，还有迷人的芳香气味和各种神奇的疗愈效果，但精油却不是可以随意“滥用”的保健品，使用时需要格外注意安全。

在日常生活中，有很多案例，都是因为不当使用精油而造成的，所以我们在使用一种精油时要全面了解它的信息，避免出现危险。

以下是为大家整理的几种关于精油存在的危险种类：

01

什么是精油

在了解精油的潜在危险前，我们先为对芳疗了解不深的小伙伴科普一下精油的基础信息，比如是什么精油？

精油一词起源于欧洲，它的英文是 Essential oil，其辞又来源于拉丁语的“essenti a”，意即“本质”的意思，也就是说精油是植物香的根本。

但是精油并不完全局限于植物，还有少量来自于动物，比如麝香（来自麝科动物成熟的雄体腺囊中的分泌物）、抹香（来自于鲸消化系统的肠梗阻物质）。

因此植物精油是指从发香植物的全体或部分器官如花（如玫瑰，薰衣草）、根茎（如白芷，生姜）、叶片（如薄荷，欧洲茶树）、树皮（如桂皮）、果皮（如柑橘）、种子（如胡椒，八角），树脂（如乳香，没药）等通过水蒸气蒸馏，或压榨法，或有机溶剂法获取的挥发性的萜烯类化合物。

02

什么是基础油？

从提取方式来看，精油是从植物的根、茎、叶、花、果皮以及种子等不同的部位，通过压榨、蒸馏、以及化学方式萃取所得的精华。

而基础油多是从植物种子冷压（在摄氏60度以下处理）后所得的植物油脂成分和营养成分混合物。

虽然精油中也有佛手柑等通过冷压萃取所得的精油，但这些经过压榨后所得的是精油+果汁的混合物，还需要再通过分离的步骤，才能获得精油。

基础油，更类似于我们的食用油，比如基础油中就有大豆油、葵花籽油等。但又与食用油不同的是，基础油是冷压油，而大多数食用油如大豆油是以200度以上的高温萃取而来。

从性质来说，基础油是不挥发性的植物油，如小麦胚芽油、甜杏仁油，一般没有什么药理活性。精油具有挥发性，具有抗菌消炎、活性化瘀等活性，且药理活性强烈。

03

什么是复方精油

单方精油大多不可直接接触皮肤使用，所以我们常用的方式是将单方精油用基础油稀释后使用，而这就是复方精油了。如果是多种单方混合后再用基础油稀释，这也是复方精油。

04

关于精油潜在的5种危险

光敏性

柑橘属果皮类的精油具有光敏性，但一般稀释到1%~2%的剂量，只要不刻意的做日光浴，过了十二小时也不会有光敏性存在。一般情况下使用精油两小时就会代谢掉，就算是香豆素等分子量较大，不易水解、代谢速度慢，但在身体停留也不超过十二小时，就排出体外。

致癌性

如樟树、龙艾、热带罗勒、白菖蒲中的黄樟素（safrole）、甲基醚萋叶酚（methyl charvicol）、β细辛脑，只有在长期（每天连续使用超过三星期）、高剂量（每日使用20%以上），且大量使用才可能致癌并刺激皮肤黏膜。使用这类精油要小心，但不需太过杯弓蛇影，因为我们的身体有代谢机制，也有自愈能力。

神经毒性（痉挛）

单萜酮类：含有茴香酮、松樟酮、樟脑、侧柏酮的精油，例如：茴香、牛膝草、樟脑、穗花熏衣草、迷迭香、鼠尾草、艾菊、侧柏、苦艾等。婴幼儿、孕妇、神经疾病（癫痫）患者小心避开使用。

引发幻觉

整颗肉豆蔻容易引发高度幻觉，精油所含肉豆蔻醚成分微弱，但仍需避免与配西汀（Pethidine烦似吗啡的止痛刻）、神经系统药物（如抗忧郁剂）并用。

肝毒性

醚（茴香、洋茴香中的反式洋茴香脑）、芳香醛（肉桂）、甲基醚要集酚（龙艾、熟带耀勒）、丁香酚（丁香、多香果），胡薄荷酮（胡薄荷）、黄樟素（黄樟）等会抑制肝脏穀胱甘肽酵素的解毒作用，长期大量使用会产生肝毒性。