每年暑假，医院的生长发育门诊都是爆满状态！
做父母的心其实都是一样的，都想让孩子高点，再高点！可真到去帮孩子长高时，很多家长却迷茫了，不知道该怎么做。
其实呢，帮孩子长高的第一步，就是学会看身高表，知道孩子的身高水平，如果偏高，家长就不用发愁了，发现偏矮了，咱就及时干预，只要家长上点心，孩子身高矮不到哪儿去！
1、孩子身高达标了吗？家长可以根据孩子的性别、骨龄，在下面2张表中找到孩子目前所处的位置。
（注意是骨龄，不是年龄）
蓝色是男生表，红色是女生表。
表格的横坐标3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th，是孩子身高的百分位，数值越大，身高越高，如果把身高比作考试成绩，50th的孩子，就是得了平均分，97th的孩子考的接近满分，3rd的孩子，就是只考了3分。
但是，并不是说个子越高越好，小心孩子骨龄偏大，身高早长早停，一定要记得去测骨龄。
2、如何预测孩子的成年身高？找到了孩子所在的百分位，然后顺着这一列往下看，最下面的数字就是孩子的最终身高。
如果男孩在97th的生长曲线上，预估终身高183.9左右；
如果男孩在75th的生长曲线上，预估终身高176.7左右；
如果男孩在50th的生长曲线上，预估终身高172.7左右；
如果男孩在10th的生长曲线上，预估终身高164.9左右；
如果男孩在3rd的生长曲线上，预估终身高161.3左右；
如果女孩在97th的生长曲线上，预估终身高170.7左右；
如果女孩在75th的生长曲线上，预估终身高164.2左右；
如果女孩在50th的生长曲线上，预估终身高160.6左右；
如果女孩在10th的生长曲线上，预估终身高153.7左右；
如果女孩在3rd的生长曲线上，预估终身高150.4左右；
如果孩子在第3百分位以下，意味着已经达到了矮小症范畴，男孩成年难长到161，女孩难长到150，这类孩子一定要管！
像上周六看诊的一个男孩，14岁身高155，骨骺线接近闭合，仅剩1厘米的生长空间，妈妈在诊室差点哭出来，一直后悔关注的太晚了。
看着孩子无助的眼神，我也很心疼，如果家长早点发现，及早干预，肯定还有补救的机会，但现在说啥都晚了。
周六看诊的另外一个孩子，是来复诊的，1年前找到我的时候，女孩6岁身高116，在160的生长曲线上。其实身高还不错，但妈妈想让孩子至少长到167。
我就根据孩子的情况，挑食、积食、入睡难等等，开了健脾的中药和促长的营养素，搭配饮食管理和运动管理，让孩子营养均衡、吃得好、睡得好、吸收好、少生病。
最近刚过7岁的生日，测量身高125，长高了9厘米，已经攀升到了165的生长曲线上，保持这个长速，167也快达到了。
我是儿科主任琚玮，在生长发育门诊这40多年，见过太多长不高的孩子，近年来，占比最多的是骨龄偏大，骨骺线提前闭合的孩子，家长一定要早发现、及时干预。
