睡眠经济兴起了，能不能开一家睡眠馆？我觉得但凡正常的人，他都问不出这个问题，我严重怀疑这些人的脑回路，大部分创业者的脑残程度，会让人感叹，如果这种人能发财，除非见鬼了。
现在这啥环境啊，你开啥店啊？你在家对着手机开玩笑，逗网友一笑，都比你开什么店赚钱，尤其睡眠馆这种新兴的事物，可以想一想，但是不要做，不仅不要做，而且是千万不要做，如果你非要用情怀来开一家睡眠馆，我只能恭喜你：成功踏上了“返贫”的列车，你这些年省吃俭用存点钱，好不容易有房有车，成了所谓的中产阶级，因为你的“开睡眠馆”的想法，会让你一夜返贫，从中产变为无产甚至负债者。
下面我从几个方面来阐述我的观点，这个视频注定会动了资本的利益，喜欢的赶紧点赞收藏，免得以后找不到了。
首先第一点，失眠的人并没有那么多，至少没有你想象中的那么多。
睡眠经济来了，大家都看好这个赛道，因为我们的身边，平均三个人就有一个失眠者，不信你现在就可以问一问旁边的人，问他们昨晚睡得好不好，你会发现你只需要随便问几个人，就会有人说最近睡眠不好。
正因为这样，给了大家一个错觉，失眠的人既然如此之多，睡眠经济的春天来了，其实不是的，有很多人属于假性失眠。
那么什么是假性失眠呢？以下列出了一些被视为“假失眠”的情况：
1.单纯以每晚睡眠不足8小时，作为失眠的标准。
不同年龄段的人对睡眠的需求是不同的，例如，孩子们通常需要10-12小时的睡眠，青少年需要8-9小时，而成年人则只需要7-8小时，值得注意的是，每个人的睡眠需求存在个体差异。
2.误将正常的生理变化解读为失眠。
随着年龄的增长，我们的睡眠模式会发生变化，可能会睡得更少、更轻，晚上醒来的次数也可能会增多，这些都是正常的生理变化，同时，外部环境的改变，如饮食、时差或轮班工作，也可能导致短暂的睡眠困扰。
这些通常会在一段时间后自行调整。
3.对睡眠质量存在认知误区。
如果您感到疲倦或无精打采，或者觉得晚上经常醒来，这可能并不意味着，您真正失眠了，有些人可能在睡眠中的心理活动较为频繁，但实际上他们的睡眠质量很好。
另一方面，有些人过度关注自己的睡眠问题，错误地认为自己得了失眠，这实际上是一种怀疑心理，对于这种情况，关键在于认识到自己的睡眠状况其实是正常的。
如果把上述假性失眠的人群排除掉，发现失眠的人群并没有那么大。这一部分人群虽然也是睡眠出了问题，但是他们为睡眠去消费的动力就不足，不像那些彻夜不眠的人，他们因为痛苦，所以必须要去消费。
第二点就是睡眠没有速效法，为什么针对失眠没有速效法呢？如果真的有这种魔法，大家用一用就都能睡好了，请问世界上还有那么多失眠者吗？没有那么多失眠者，何来的睡眠经济？
也就是说只要你认同睡眠经济是未来的趋势，潜台词就是要认同世界上没有速睡的魔法，否则这就是矛盾的。
我们可以把所有失眠的人群分为三大类：
一类是身体导致的失眠，这部分人群占据30%，是我们不能碰的禁区；
二类就是心理问题导致的失眠，这部分群体占据70%，是我们的主要客户，但是一个问题就存在了，既然是心理问题，涉及到思维认知，心态性格的调整，就需要学习成长，而这绝不是一句话两句话，或者一天两天所能解决的，需要几个月甚至几年的时间，他们是不太可能去睡眠馆做这件事的， 最多的就是去心理咨询师，找心理老师。
第三类人群其实包含在第二类人群里面，假性失眠的人，大多数都属于思维认知以及生活习惯的问题，这方面的人群更不需要去睡眠馆，他们虽然为睡眠消费的动力不足，但是实际上他们依旧会在睡眠上去消费，只是消费的金额普遍较少，比如找个心理师咨询师一下或者，买个睡眠的书籍看一看，亦或者买点助眠品用一用。
只要能让这类人身心放松的方法，都可以帮助他们恢复睡眠，既然如此简单就达到睡眠的目的了，他们有必要去睡眠馆吗？
所以70%的失眠者，他们的消费主要方向，在于助眠咨询和小金额的助眠品，这是睡眠博主在线上就可以完成了，压根不需要跑到线下睡眠馆，浪费时间。
第三就是现在属于线下实体店的寒冬期，别说新兴的睡眠馆了，就是传统的店，有几家能开成的？
我作为一个普通的居民，见证了周围小区的底商和周边的商户这些年的兴衰，奶茶店，蛋糕店，然后咖啡店，烘焙的，然后炸鸡的，甜品的，果鲜啊，小吃啊，就是这些店死亡率100%，就从来没有见过超过开的，有超过一年的，就只有旁边商圈的这个电影院，商场一楼的蜜雪冰城，一直活到了现在，一个人要开店，如果说他不是家里边儿有矿，他不怕亏，那他啥时候关门倒闭就完全取决于跟房东签合同的时候，交了几个月的房租，房租到期必然关门。
开一家线下睡眠馆，需要租房，装修，铺货各种助眠的科技与狠活，还要招聘几个员工，这笔开销都要几十上百万，有些还要加盟授权费，这一点是非常降智的，在睡眠IP上，谁有我游飞的名气大呢？我都不搞品牌授权，那些新入场的倒先搞起来了，居然还有人信，不过信也只是暂时了，一年半载赢不了利，他们就回头听我的了。
即便睡眠馆开成了，提供什么服务呢？据我所知无非就是传统的养生服务，什么按摩，推拿，精油，催眠曲之类的，这些内容都是传统养生行业的范围，他们现在的生意都半死不活的，你凭什么和他们竞争？
有些人会被加盟总部的数据所迷惑，他们提供了某某店的团购流水，记住数据是可以作假的，图片是可以PS的，数据流水一看确实很多，这些都是团购打折过来的，人是吸引过来了，吸引的是那一批人呢？吸引的是三类失眠者中的假性失眠者，他们进来体验之后，是不会续费的，因为他们是假性失眠者，他们对睡眠的需求，仅仅限制在心理疏导和买本书，或者买个助眠品回家用。
你会反驳说，我们的睡眠馆里面，也有各种助眠产品卖，可是实体店的价格和网上有的比吗？传统的商超都被网店打的溃不成军，你一个新开的店，即便店里面铺满了各种助眠的黑科技产品，人家进店一看这东西不错，然后等下单的时候，就会点开某多，某宝去购买，你辛苦一场，等于白忙活。
换位思考一下，是不是这个道理？如果一定要买助眠品，或者买本书，人家网上不买，人家跑你这儿来干啥呀，人家图啥呀，对吧，这种情况下还想拿着唯一的积蓄去开睡眠馆，这就更说明了为啥很多人开店可赚不到钱啊，因为基本上都是像这种靠头脑发热去开睡眠馆的的，如果你们这种人都能赚到钱，除非太阳从西边出来。
第四呢睡眠是一件私密的事，我到你店里时竟然睡着了，但那并不算是真正的睡眠。真正的睡眠，是在我自家的卧室，躺在自己的床上，那才叫真正的入睡。
然而，问题就来了。我在你店里，你提供了按摩服务，还有催眠音乐和各种环境布置，装修得那么漂亮，服务又周到，我当然能睡着。但回到家，没有那个环境，我就睡不着了。
你说我该怎么办？难道要把你店里的环境都搬到我家吗？这显然不太可能。如果我真有这个能力，那我就是富豪了，也就不需要去你的睡眠馆了，自己请个团队专门服务就行了。但这对普通人来说，是不可能的。
所以，说到店睡眠服务，其实是个伪命题。你店里真正提供的，是传统养生行业的推拿、按摩放松等服务。
到家助眠产品和服务，这才是你睡眠馆的主要营业项目。但这里又有个问题，如果你提供到家睡眠咨询和服务，那你和卖普通床垫、家居产品的有啥区别？如果没有区别，那别人为什么要买你的产品？
有些人宣称床垫、枕头等家居产品也能助眠，但问题是，你的产品能让他立刻入睡吗？如果不能，那就存在退货和口碑问题。我今天买了一个，睡不好，我肯定不会推荐给身边的人。
所以，你的到店和到家睡眠产品服务，其实和普通家居产品是竞争关系。但你很难竞争过他们。
那怎么办呢？只剩下助眠咨询服务了。如果你真想做睡眠馆，就不能把到店服务作为主要项目。你应该把心理咨询和睡眠咨询服务结合起来。比如，你可以定期举办睡眠读书会、公益讲座、公益宣传等体验活动，让他们来店里体验你的产品和服务，然后购买你的咨询和到家睡眠产品。
既然是这样，你为什么要开个睡眠馆呢？在线上也可以做啊，或者只开一个小小的咨询室就行了。为什么要花几百万去装修和请人呢？
好些人加盟睡眠馆，是为了面子，因为失业了，没事干了，上有老下有小，看到别人都事业有成，自己不做点啥感觉过意不去，考虑来考虑去，选择了睡眠赛道，脑子一发热，就想开一家睡眠馆，这种冲动行为，最终是面子和里子都丢掉，赔个倾家荡产。
所以，说到底，开线下睡眠馆是不靠谱的。
那么线下睡眠馆什么人可以开呢？
首先就是大商家大资本，他们可以再一二三四线城市，开很多展示店，用来做品牌宣传的，不以盈利为目的，仅仅是体验用的，他们有资本有实力，坚持个几年也没有问题，普通人开睡眠馆，能坚持几年不盈利吗？
其次就是现有的传统养生馆，如果生意勉强维持住，想通过增设新项目增收，那么睡眠确实是一个不错的概念，只需要把原有的店面简单布置一下，整一下助眠的科技与狠活或者服务，把人员重新培训一遍即可，但是也不需要加盟，加盟就是一个智商税，你要记住，目前华夏大地上，比我游飞更有影响力的睡眠达人还不存在，我都不收加盟费，他们哪来的胆量收加盟费。
况且品牌加盟是能为商家带来流量的，比如蜜雪冰城，总部的广告铺天盖地，会为各地加盟商带来自然流量，睡眠领域，还没有谁有这个影响力，我本人都不敢保证。
第三就是现有的心理咨询机构或者睡眠咨询中心，可以增加营业范围，把助眠品纳入日常销售的范围，毕竟对于大多数心理失眠或者假性失眠者，除了咨询之外，他们是助眠品的购买大军，虽然消费能力有限，但日积月累也是个不小的数目，况且肥水不流外人田，都找你咨询了，顺便买点产品有什么不可，咨询和产品结合才是王道嘛。
所以对于普通人来说，你想把握住睡眠经济，就不要想着开线下睡眠馆，你就做线上的睡眠自媒体，打造属于自己的睡眠ip，因为睡眠经济的未来，是咨询加产品的模式。
失眠问题中有70%源于心理因素，这是不争的事实。心理失眠需要通过咨询、调整生活方式和观念来改善，而产品可以作为辅助。
因此，转变思路至关重要，虽然有商家声称“我们卖的不是产品”，但实际上，产品仍然是核心。
如果助眠商品的商家，希望传播健康生活方式和关键健康理念，完全可以寻求合作，比如，与专注睡眠的游飞、专注心理的张三李四，以及专注健康管理的王五赵六等人合作，甚至与我们这些知识博主联手，实现强强联合。
这样既能提供产品，又能辅以咨询服务，达到相辅相成的效果。
然而，助眠品的商家为何不自己单干呢？因为商家在客户眼中主要是做产品的，而非服务咨询，若强行转型为服务提供者，可能会遭遇信任危机。
毕竟，做服务、做宣传、做观念转变需要深厚的知识储备和时间积累。
像我这样的知识博主，多年来写了近30本书，才逐渐积累起粉丝，并对他们的观念进行疏导，说服一个人购买产品或许简单，但改变其思维观念却异常艰难，这需要时间，是金钱无法替代的。
有人曾说书籍不重要，但这是错误的，书籍是人类进步的阶梯，只有改变了别人的观念，才能改变其消费模式，进而促使其购买你的产品，比如，当他看了我的调息入眠三部曲之后，相信调整呼吸对睡眠有益时，才会购买你的呼吸机产品。
看了我的《睡眠与失眠知识百科全书》后，知道了睡眠环境的重要性，才会购买对应的床上用品，靠知识改变认知，进而产生消费，才是睡眠博主的优势。
因此，作为睡眠行业的从业者，无论企业规模多大，都需要与我们这些博主合作，共同传播产品、书籍和有价值的内容，当潜在客户看到我们的内容，信任我们并认为我们专业时，才会选择我们。
既然如此，对我们普通人来说，做睡眠自媒体，打坐属于自己的睡眠IP，就是布局睡眠赛道的最好方法，而不是加盟什么睡眠馆。
对于普通人来说，既然要做睡眠自媒体，打造属于自己的睡眠IP，最重要的是什么呢？账号运营，账号定位，变现途径设计，这都有固定套路，学一次就会了，没有什么技术含量，对于新手小白来说，最难的就是更新，持续的更新，是做知识博主的命脉，也是做睡眠博主成功的秘诀。
但是，如果你打算涉足睡眠自媒体领域，
无论是制作视频还是撰写文章，首先，文案是不可或缺的。那么，文案从何而来呢？答案很简单，你需要亲自撰写。不能每天依赖网络上的抄袭或复制粘贴，这样的行为无异于在危险的边缘试探，长此以往，你的账号可能会面临被限流的风险。因此，拥有原创素材的能力才是核心所在。
对于初入行的睡眠自媒体新手，也就是你们所谓的“睡眠师”，具备一定的写作能力是基础。你可以从撰写关于失眠、睡眠等话题的短文开始，不必追求长篇大论，三五百字即可，甚至一个一分钟的视频也可以搭配三百字的文案。但你必须具备这种基本的创作能力，或者至少要有基于现有信息进行改编的能力。
然而，在起步阶段，我并不建议你们频繁地进行原创。虽然原创能力很重要，但初期你更需要的是正反馈。正反馈，比如文章的点赞量、评论量、推荐量和阅读量等数据，会直接影响你的心情和动力。如果每次发布的内容都无人问津，你的信心可能会受到打击，从而影响你的坚持。
因此，我建议你们刚开始时可以先改编我的内容。改编相对容易，只要你按照我教的方法去做，拍摄和制作视频都会变得简单而轻松。这样，你对结果的期待就不会太高，即使数据有时不尽如人意，你也不会感到太过失落。相反，如果你得到了好的反馈，你也不会过于兴奋，因为你知道这个过程并没有太辛苦。
拍视频和剪视频其实是一项重复的机械性工作，并没有太多的技术含量。最耗费精力的是创作过程，也就是你需要自己写作的部分。如果你在这个过程中没有得到正面反馈，你可能会逐渐失去信心。所以，刚开始时，你可以先利用我的素材进行改编，然后在适当的时候再进行原创。
有些人一开始可能信心满满，表示要每天创作多篇内容，但往往坚持不了多久就会感到枯竭。这就是因为他们没有得到足够的正面反馈。因此，我的这些素材就显得尤为重要。你可以交替使用我的改编素材和自己的原创内容，这样既能保持内容的多样性，又能避免创作过程中的枯燥感。
总之，如果你想做好睡眠自媒体，就需要大量地拍摄视频和撰写文章。在这个过程中，你可以直接参考我的内容，在适当的时候进行原创，大部分时间则进行改编。这样，你就能在保持创作热情的同时，逐步提升自己的原创能力。
看到这里，说明你是一个真正看好睡眠赛道的人，接下来你知道如何选择了吗？
作者 游飞，一个专注于睡眠领域的创作者，被眠友称为“大当家的”，也有人叫我“游觉主”,撰写了20多部睡眠的书籍，被人称为“小睡神”，发愿以微薄之力，让每个失眠者都能享受好睡眠,已经帮助很多失眠者，找回了睡眠。
若你也对睡眠赛道感兴趣，请和我沟通，我叫游飞，一个专注于失眠疗愈的达人。
