孩子写作业爱磨蹭是当下很多家长的痛点，也是困扰家长已久的一个教育难题。

在教育生涯中，曾经有位家长朋友和我一起探讨过孩子写作业特别磨蹭这件事，她描述了这样一个场景：孩子每次写作业都磨磨蹭蹭，看起来好像都在书桌前忙着，可实际上忙的都是与做作业无关的事。据说每次都要磨蹭到深夜才草草完成，这样的作业质量可想而知。

某天晚上她陪孩子写作业，都快十一点了，孩子还在磨蹭，最后她终于忍不住了，猛地拍了一下桌子，大声呵斥起来，孩子被吓哭了，当妈妈的也难过的哭了。作为妈妈，在内心深处感到很绝望，不明白看起来简简单单的写作业，却成为压垮家长精神的最后一根稻草。

家家都有本难念的经，随便在网络上、在我们身边，都不难发现，有不少家长都要被孩子写作业磨蹭这件事逼疯了，在内心深处已不知道拿墙撞头、捶胸顿足、歇斯底里过多少次了。

不能说是家长们没有努力过，但努力的方向一旦发生了偏差，将无助于问题的解决。有太多的家长在焦虑心态的驱使下，在做作业这件事上跟孩子们“斗智斗勇”，却不小心陷入到“泥坑”中：你不好好写作业？我就在旁一刻不停地死守着；你写作业磨磨蹭蹭，我就拼命催促你。

这种生硬的、不按教育规律办事的做法，不仅使写作业问题没有得到解决，还影响到了最重要的亲子关系的发展，到最后输的不仅是孩子，也包括父母。

孩子为什么写作业磨蹭？即便是局外人，也很容易对广大父母的这种无奈感同身受。要解决这样的问题，需要我们找出问题的原因，这是解决问题的第一步。

孩子写作业磨蹭的原因和孩子的生长环境和教育环境都有一定的关联，我们可根据我们对孩子的了解去分析孩子产生这种行为的真正内在原因。

孩子不管哪种行为，包括写作业磨蹭等等，在其背后都有其客观存在的行为动机和行为原因，我们从深刻理解孩子行为背后的动机和原因，再根据这些动机和原因来调整我们的教育对策，可能更加有利于包括写作业磨蹭等问题的解决。

孩子写作业爱磨蹭，说到底还是孩子没有养成一种良好的学习习惯。而一个优秀的父母，在孩子教育上必然有未雨绸缪的意识，比如从小培养孩子的良好习惯，尽最大可能减少问题的出现，一个有着良好学习习惯的孩子，即使出现问题也很容易得到解决。

从孩子的心理学等层面来分析，孩子做作业磨蹭一般有以下六种原因：

缺乏注意力；作业难度大，产生畏难情绪和逃避心理；缺少内在的学习驱动力；受不良环境的影响，孩子无法集中注意力；缺少对学习的成就感和目标感的体验；不懂得时间管理等等。

● 第一种：缺乏注意力

孩子写作业磨蹭，是让家长最为恼火的事情。每次写作业，坐在桌前十几二十分钟都不能进入到状态，别的孩子写一个作业，可能只需要半小时，喜欢磨蹭的孩子却要花费上一两个小时还不止，这直接影响到了孩子的学习效率。

孩子写作业磨蹭的根本原因是缺乏注意力，或换句话说是注意力不集中，写作业不专心，不能全身心地投入进去。

提升孩子的注意力很有必要，也是解决孩子做作业磨蹭的重点和关键点，只有孩子的注意力提升了，才能从本质上提高孩子做作业的专注度和学习效率。

那么，家长如何提升孩子的注意力呢？

一是排除各种干扰。孩子的自制力比较弱，所以他在学习的时候就不要让别的事情去干扰他。父母要仔细观察，有哪些事情容易让孩子分神，提前把这些事情处理好，能够最大程度地避免孩子出现那种一写作业就玩玩具、喝饮料、吃东西、上厕所的现象。

二是每次只做一件事。对低年级孩子而言，要给他专门准备一张学习的桌子，除了眼前学习所需的物品之外，桌子上没有任何分散注意力的东西。

对高年级孩子来讲，可以用学习任务清单法。通过列学习任务清单，把他要做的所有学习任务写到一张纸上，这样就可以将所有的注意力都集中到当前的学习任务上。

注意力的集中需要大脑神经的兴奋功能和抑制功能的密切配合，小学阶段培养注意力的重点是加强抑制功能的能力。

孩子的注意力就像体能锻炼一样，是可以通过科学的训练而得到提升的。

这里需要引起家长注意的是，家长在小学一二年级对孩子进行陪读比较合适，小学中高年级以上直至高中阶段，就尽量不要陪读或逐步减少陪读，否则不利于孩子的自我控制和独立自主能力的培养，导致孩子长大之后还会对父母产生极大的依赖性。

孩子的注意力问题若能得到解决，写作业磨蹭的问题其实也就解决了大半。所以说，提高孩子的注意力，是解决孩子做作业磨蹭问题的关键。

● 第二种：作业难度大，产生畏难情绪和逃避心理

孩子写作业磨蹭，有时候是遇到了难题，难度超过了他的解决能力，承受能力差的孩子就会产生畏难情绪和逃避心理。

家长可以引导孩子在做作业的时候先易后难，或者是教孩子把内容较多的作业进行拆分，降低心理上的压力。对于孩子实在不会做的难题，家长还可以对孩子进行具体的指导，直到孩子会做为止。

● 第三种：缺少内在的学习驱动力

驱动力分为两类，一类是内在驱动力，比如满足感、成就感及价值感等，做作业磨蹭的孩子通常缺乏内在驱动力。

还有一类是外在驱动力，比如家长给予孩子的物质奖励、精神奖励等等。

要提高孩子的内在驱动力，我们可以把原本看起来沉闷的做作业这件事变得好玩有趣，直到变成有吸引力。比如增加竞赛，或者是和一些简单游戏进行结合等等，可以极大地激发孩子参与做作业的兴趣，孩子有了兴趣之后，也就意味着完成作业的效率得到了提高。

● 第四种：受不良环境的影响，孩子无法集中注意力

孩子做作业时的周边环境很重要。我们成年人都有一个感受，就是在工作或写作的时候，如果周边环境嘈杂，就很难使我们能够静下心来工作或写作，对孩子来说更是如此。

因此，家长要给孩子营造一个不容易分散注意力的写作业环境，比如一个安静的环境和一个较为独立的空间，起码在环境上能够满足孩子的需求，便于集中注意力做作业。

● 第五种：缺少对学习的成就感和目标感的体验

当孩子在写作业的时候受到了挫折，就会产生退却和不想做的心理。

解决办法也很简单，家长多对孩子做作业的状态进行鼓励，重塑孩子的成就感和目标感。当孩子有了成就感和目标感，他将对自己充满信心，会全力以赴去认真完成包括写作业在内的学习任务。

● 第六种：不懂得时间管理

有的孩子由于不懂得时间管理，不会合理分配做作业的时间，也会造成做作业磨蹭的现象。家长要教会孩子时间管理，学会合理分配做作业的时间，并在相对的时间内集中注意力完成好作业。

有关教育研究表明，给孩子适度的时间压力，可以有效提高孩子完成作业的效率，改变写作业磨蹭的现象。

我们只要在陪学过程中彻底放下影响我们正常情绪的焦虑，且教育思路和教育方法都能跟上，孩子写作业磨蹭的难题是一定能够得到解决的。

当孩子在家长的帮助下，积攒了一股力量去克服学习上的困难，不断完成学习任务，他也一定能成为最好的自己。

● 两个简单易学的能帮助提升孩子注意力的小贴士：

1、连续写数字法训练

具体操作方法：家长事先准备好一张白纸，让孩子用7分钟，写完1~300之间的数字。

要求如下：一是中间尽量不要有停顿；二是写错了不许改，也不能作标记，只能继续接着写下去。

评估标准：主要看第一个差错出现的地方

在100以前为注意力较差；

在101~180之间为注意力一般；

在181~240之间为注意力良好；

超过240出差错或全对为注意力优秀

2、定点凝视法训练

具体操作方法：家长在一张白纸上画一个绿豆大的黑点，让孩子拿起来，距眼睛三十厘米处进行凝视。

孩子在刚开始使用的时候，可能最多只能盯上两三分钟，但随着训练次数的增多和在家长的不断鼓励下，定点凝视的时间会越来越长，这对低龄孩子的注意力提升是很有效果的。