荀某，男，56岁。

患者一年前因过食寒凉致入睡困难，逐渐发展成睡后易惊醒，醒后再难入睡，一晚睡2至3小时，伴有多梦，白天困倦乏力，时有头晕头痛，腰酸腰痛，食欲不振，精神倦怠。

担心自己得了大病，去医院做了全身检查，无其他问题。

就诊前一个月失眠加重，入睡更加困难，深感烦忧，故来就诊。

刻诊：舌淡胖、边有齿痕，苔白厚，脉弦虚。

开方：酸枣仁、知母、川芎、茯苓、甘草、生龙骨、生牡蛎、珍珠母

一日一剂，水煎，早晚服用。

此方由张仲景的酸枣仁汤化裁而来，酸枣仁汤是失眠人群的良药，留给后人的“安定”。

老年人因心肝脾肾虚，或阴血不足，病机多以虚为主，又易与寒、热、痰、瘀等实邪相合，常见虚中兼瘀、虚中兼痰、虚中兼郁、虚中兼积滞等，临床常常病情复杂，繁杂多变，既有虚象又有实象，往往顽固难治。

酸枣仁养肝安神，川芎调血，以助枣仁养心；茯苓化痰宁心，以助枣仁安神；知母清胆宁神；生龙骨镇惊安神，平肝潜阳；生牡蛎平肝潜阳，镇惊安神；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇心安神；甘草益气补中，调和药性。

诸药相合，对于应对中老年人失眠来说，颇具疗效。

酸枣仁治疗失眠不仅中医早就认识到了，连一向认为中医是伪科学的西医也心服口服。

西医对酸枣仁做了实验，他们把酸枣仁煎出来的药汁注射到小白鼠身体里面，不一会儿小白鼠就昏昏欲睡了。

甚至连刚刚受过咖啡因强烈刺激的小白鼠也抵抗不了酸枣仁的安眠作用，由此可见，张仲景老先生留下的这个方子，真的不容小觑。

好了，今天的内容就到这里了。