朋友们好，我是赵医生。这段时间，来门诊看脾胃问题的人很多。仔细一问，大多是因为平常太爱吃生冷食物，再加上很多人家里开了暖气，又干又热，总想吃点凉的，久而久之，脾胃就变得虚寒了。
脾胃的问题可千万不能小瞧啊！总是过度贪凉，脾胃的阳气很容易就会受到损伤。一旦脾气虚弱，不能正常运化水湿，湿气就容易在体内积聚，形成寒湿。这时候，大便往往就不成形了。而且，脾胃功能受影响后，人体对营养的吸收能力也会下降，自然而然胃口就变得不好了。要知道，脾胃可是人体气血化生的源头！要是长期这样下去，脾阳长期受损，气血方面必然会出现大问题。
今天呢，我就跟大家详细说一说怎么能让脾胃暖和起来。
这就不得不提到下面这个方子——厚朴温中汤。方子里的厚朴、草豆蔻能使体内气机顺畅，行气燥湿，驱散寒气，温暖脾胃；在散寒的同时，又配伍了大热的干姜。有了干姜的加持，对于脾胃虚寒的情况就能应对自如了。
寒的问题解决了，湿怎么办呢？
在厚朴温中汤里，陈皮和茯苓搭配起来，能够健脾祛湿；再加上木香，行气理气。就这样，这个方子把行气、散寒、祛湿的作用都包含了。
厚朴温中汤对脾胃虚寒、寒湿较重的人效果特别好。这类人除了常见的腹泻不成形、胃部发凉等脾胃虚寒的症状外，还容易被寒湿影响，导致气血不畅。比如，腹部容易出现胀气，老是放屁、打嗝等情况。
要是个别患者阳虚怕冷的症状比较严重，在这个方子的基础上，可以加一些附子、肉桂等药材，来增强温阳散寒的效果。要是气滞的情况比较厉害，可以加一些香附等药材，让气的运行更加顺畅。
所以说，这个厚朴温中汤应用广泛，效果也是相当不错的。不过啊，每个人的身体状况和病情都不太一样，具体的用药和剂量啊，还是得在专业医生的指导下，根据每个人的实际情况进行准确的辨证后才能确定。大家可千万不能自己随便用药。
