肠道健康，一直都是人们关心的话题。有统计称，我国男性肠道疾病率已位居全球第一，尤其是大肠癌，又被称为结直肠癌，它的发病率远高于小肠癌，是常见的消化道恶性肿瘤之一。根据全球每年新发病例大肠癌已超过90万，男性要高于女性。

那么，关键问题也来了，如何保护肠道健康预防肠癌？

肠道是人体内重要的消化器官，具有防御、修复、储存、代谢、免疫、吸收营养物质等功能，特别与人们每日的进食息息相关，俗话说“病从口入”，若食入致病菌，肠道的活动性有限，一旦受到该病菌的影响，极有可能影响肠道健康，增加肠胃疾病的发生概率。

另外，看肠道发没发生癌变，看大便就知？上厕所时出现这几个异常，要当心。

长期腹泻、便秘：对于大肠癌的早期表现，在临床上发现，部分患者可能会出现长期腹泻，即粪便水分含量大且次数多；还有的患者会出现长期便秘，即排便困难、大便干结，甚至需要借助手等方式排出大便；

除了上述情况以外，还有可能便秘、腹泻的交替出现，均有要注意。

大便有血：有的人看到大便带血不以为然，或认为是痔疮导致的现象。若你也有这种情况就要当心了，如果是痔疮引起的大便出血，往往是滴血的状态，而肠癌出现的大便带血，则是大便中有脓血，或者已经形成了和颜色的大便，同时还可能出现脓液大便，要提高警惕了，及时去医院做相关检查，做好早发现早诊断的准备。

此外， 在肠癌的常见表现中，还要当心腹部疼痛，从肠道内肿瘤引起的腹部疼痛来看，因疼痛部位不明显，早期常常表现为腹部隐痛或者胀闷感，随着病情越来越严重，还有可能出现绞痛的情况，大家要注意；

大家还要重点关注腹部是否能够摸到明显的异物，随着肿瘤的发展趋势，可按压下腹部的位置，若有显著的疼痛感，同时伴随着不同程度的浑身乏力、脸色苍白、恶心呕吐、发低烧等，以及可能会出现的并发症，包括贫血、肠穿孔、肠梗阻、肝脏肿大等，要第一时间去医院。