50岁的李大姐（化名）多年来坚持素食为主的饮食习惯。她觉得这样既健康又能保持体态轻盈，生活似乎也一直顺遂。然而，最近一段时间，李大姐却陷入了困扰之中。原本身体素质还算不错的她，频繁地感冒，每次感冒都要折腾好一阵子才能恢复，严重影响了她的生活质量。
她满心疑惑，不明白自己规律的生活为何还会频繁生病？
一次和朋友聊天时，朋友告诉她，这很可能是免疫力低下导致的。朋友还热心地建议她服用一些提高免疫力的药物，说肯定能改善现状。
可李大姐心里犯起了嘀咕，免疫力到底是怎么回事？
真的可以靠药物来调节免疫力吗？
这些药物安全有效吗？
其实，生活中很多人都像李大姐一样，对免疫力和免疫调节药物存在诸多疑问。接下来，就让我们深入探究免疫力与相关药物的奥秘，为大家解开心中的困惑。
一、为什么说免疫力高，不爱得病？在生活中，我们常常会发现，有些人似乎总是活力满满，很少受到疾病的困扰，而另一些人却频繁生病。这其中的关键因素，很大程度上就在于免疫力的高低。
那么，为什么说免疫力高，就不爱得病呢？
人体的免疫系统宛如一座戒备森严的堡垒，构建起一套完备又精巧的防御网络，全力捍卫着我们的机体健康。它主要涵盖免疫器官（像胸腺、脾脏、淋巴结之类）、免疫细胞（例如淋巴细胞、巨噬细胞等）以及免疫活性物质（比如抗体、细胞因子这些）。
一旦细菌、病毒等病原体妄图侵入人体，免疫系统便会即刻拉响警报，迅速激活防御机制，严阵以待抵御外敌。
皮肤和黏膜作为人体的第一道防线，就像城堡的城墙，起到物理屏障的作用。它们可以阻挡大多数病原体的入侵。一旦病原体突破了这道防线，免疫系统的 “巡逻兵”—— 巨噬细胞就会发挥作用。巨噬细胞能够识别并吞噬病原体，将其分解消化，同时释放信号分子，向其他免疫细胞发出警报。
当T 淋巴细胞被激活，可以直接攻击被病原体感染的细胞，将其消灭。
B 淋巴细胞则会产生抗体，抗体就像精确制导的导弹，能够特异性地识别并结合病原体，使其失去活性，便于被其他免疫细胞清除。
并且，免疫系统还宛如一个拥有 “超强记忆” 的智能卫士。当身体初次遭遇特定病原体时，免疫系统便会像一位严谨的记录员，仔细 “刻画” 并牢牢记住该病原体的独特特征。
而当相同的病原体再次妄图入侵身体时，免疫系统就如同被触发了快速反应机制，能够以极快的速度做出应对。在病原体还来不及大量滋生、兴风作浪，进而引发明显疾病症状之前，免疫系统便已经果断出击，将其成功歼灭，从而有力地保障身体的健康状态 。
然而，若是免疫力低下的话，我们的身体可能还真抵挡不住“病原体的感染”和“体内细胞异常增殖（如肿瘤）”这样的侵袭。免疫力一旦处于低下状态，免疫系统便好似失去了锋利的“武器”与坚固的“盾牌”，难以有力地抵挡病原体的进犯。
此时，细菌、病毒等病原体便会在人体内如入无人之境，疯狂地大量繁殖。它们就像一群肆意破坏的“侵略者”，持续攻击身体组织和器官，致使其正常功能无法维持。小到日常的感冒，大到较为严重的肺炎等病症，都可能因此找上门来。
另外，免疫力低下还会让身体内部的“健康卫士”失职，这一点大家也要注意到。原本免疫系统能够敏锐地察觉并及时清理那些出现异常的细胞，这些异常细胞有可能是发生病变、有发展成肿瘤趋势的细胞。
但当免疫力降低，免疫系统对异常细胞的监控就会变得松懈，清除能力也大打折扣。这就给了异常细胞可乘之机，它们得以在体内不断积聚，大大提升了患上肿瘤等严重疾病的可能性，严重威胁着身体健康。
相反，免疫力高的人，他们的免疫系统能够高效地运转。不仅可以快速识别和清除入侵的病原体，还能及时发现并处理体内出现的异常细胞，将疾病扼杀在萌芽状态。不过，“免疫高，百病消？”这句话也有局限性哦！
因为免疫力太强的话，对身体而言也是一种负担！可能会出现“敌我不分”的情况，但若是免疫力轻度刚好，例如，经常运动、保持良好生活习惯的人，他们的感冒次数往往比生活不规律的人要少得多。
不过，真的有药物能够帮助我们调节全身免疫吗？
二、有没有什么药物能帮我们调节全身免疫？其实，临床上，确实存在一些药物可以调节全身免疫，这些药物根据其作用机制和适用范围，大致可以分为几类。
第一，免疫增强剂。
对于免疫力低下的人群，如患有先天性免疫缺陷病、长期使用免疫抑制剂的患者，或者是反复感染的人群，免疫增强剂可以发挥作用。
胸腺肽是一类广为人知的免疫增强物质。
胸腺作为人体关键的免疫器官，在免疫系统中占据重要地位。它好似一位得力助手，积极推动 T 淋巴细胞的分化和成熟，让 T 细胞的各项功能实现大幅度提升。
在免疫系统庞大而复杂的运转体系中，T 细胞堪称核心力量，肩负着细胞免疫的重任。一旦遭遇被病原体侵害的细胞，或是悄然滋生的肿瘤细胞，T 细胞就会迅速行动，果断出击。
通过一系列精准且高效的免疫反应，将这些 “健康威胁” 一举消灭，全力守护机体的健康与稳定。
一旦人体免疫力处于较低水平，补充胸腺肽便可以有效增加T细胞的数量，同时提升其活性，进而全方位增强免疫系统抵御外界侵害的能力。
除此之外，有一类多糖类成分，比如香菇多糖，同样具备免疫增强的功效。
香菇多糖能够刺激巨噬细胞，大幅提升其吞噬活性。
与此同时，它还能够推动T细胞、B细胞的大量繁殖与分化，让机体的免疫能力得到全方位的提升，从而更好地抵御外界病原体的侵袭 。
第二，免疫抑制剂。
是的，你没有看错，临床上有些药物的用途是帮我们抑制身体免疫系统，这是因为免疫太强了也不行，就好比系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等对我们的“威胁”同样不小！
这时候，就需要适当抑制身体免疫；以环孢素为例，它主要作用于 T 淋巴细胞，能够抑制 T 细胞的活化和增殖。T 细胞在免疫系统中起着关键的调控作用，当免疫系统过度活跃时，T 细胞会错误地攻击自身组织。
环孢素被人体吸收后，迅速与细胞内特定受体紧密结合，生成全新的复合物。这种复合物就像一个 “精准刹车器”，专门作用于钙调神经磷酸酶，抑制其活性。
钙调神经磷酸酶在 T 细胞活化流程里，承担着关键的信号传导使命，它的正常运作会促使 T 细胞被激活。而环孢素形成的复合物抑制钙调神经磷酸酶后，便能有效调控免疫系统，避免其反应过度，维持机体免疫平衡 。
不过，免疫抑制剂也有一定的副作用。长期使用可能会降低身体对病原体的抵抗力，增加感染的风险，还可能对肝肾功能造成损害。所以说，如果真的需要使用的话，也一定要好好听医生的叮嘱。
第三，生物制剂。
随着医学技术的不断发展，生物制剂在免疫调节领域发挥着越来越重要的作用。
以肿瘤坏死因子（TNF）拮抗剂为例，它在临床治疗中主要应用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病的医治。
TNF 作为一种细胞因子，在炎症反应进程里扮演着极为关键的角色。在自身免疫性疾病状态下，体内 TNF 的含量通常会出现异常攀升的情况，进而致使炎症反应过度激烈。
TNF 拮抗剂的作用机制十分独特，它能够精准地和 TNF 特异性结合，以此阻断 TNF 与受体之间的关联。通过这样的方式，达到抑制炎症反应、调节免疫系统的目的。
这类药物的突出优势在于其针对性极强，治疗效果显著，能有效缓解患者的病症。然而，它也并非毫无弊端，在使用过程中可能会引发一系列不良反应，像感染风险有所上升、出现过敏反应等情况时有发生 。
除了上述药物，还有一类白细胞介素-6（IL-6）受体拮抗剂，典型代表是托珠单抗。IL-6在人体的炎症反应进程以及免疫调节机制中占据关键地位，扮演着不可或缺的角色。托珠单抗的作用机制十分独特，它能够精准地与IL-6受体紧密结合，从而成功阻断IL-6的生物学活性，使其无法正常发挥作用。
在临床上，托珠单抗主要被用于治疗类风湿关节炎等一系列病症。大量的实践证明，它能够显著地减轻关节炎症，有效缓解患者的疼痛与肿胀症状。同时还能有力地阻止关节进一步遭到破坏，对改善患者的生活质量、延缓疾病进展有着重要意义 。
第四，除了上述药物，还有一些维生素和矿物质也对免疫系统有一定的调节作用。
维生素 C 可以增强白细胞的活性，提高其吞噬病原体的能力。
维生素 D 不仅对骨骼健康有益，还参与免疫系统的调节，它可以促进免疫细胞的分化和功能发挥。
锌是许多酶的组成成分，在免疫细胞的增殖、分化和功能调节中起着重要作用，缺乏锌会导致免疫力下降。
不过，药物调节免疫并非适用于所有人，也不能随意使用。
在使用任何调节免疫的药物之前，都需要经过专业医生的评估和诊断。医生会根据患者的具体病情、身体状况以及可能存在的风险，谨慎选择合适的药物和治疗方案。
药物在调节全身免疫方面确实有着重要的作用，但我们必须在医生的指导下合理使用，同时结合健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，才能更好地维护免疫系统的平衡，保持身体健康。
参考文献：
1、裘新民.怀疑免疫问题，别忘检测免疫球蛋白及补体[J].健康生活,2025,(01):8-9.
2、陈梦媛.世界强化免疫日|免疫力才是人体最有效的“药物”[J].人人健康,2022,(26):14-15.
小提问：你平时有注意自己的免疫力强弱吗？如果经常生病的话，有没有及时就医查出病因呢？
