肚脐眼是脐带剪断后所逐渐留下的特殊疤痕，在中医学上也被称作神阙穴，与人体的肠胃健康之间是存有一定联系的。
而如果仔细观察肚脐眼，往往会发现肚脐眼的褶皱中经常会存有大量的黑泥状污垢。那么这些“泥”到底是什么呢？如果将其放大1000倍又能看到什么呢？
事实上，经过显微镜的放大观察，大家便可明确，这些“泥”只不过是人体皮肤分泌的油脂、汗液与外界灰尘、污垢、细菌所混合而成的特殊物质而已。
那么面对这些又黑又臭的“泥”，是否可以选择直接用手指抠除呢？
答案是——不可以。
因为肚脐处的皮肤是非常敏感脆弱的，如果直接用手指进行粗暴抠挖，是很容易导致肚脐受伤流血的，而且这种清除方式所取得的清洁效果也往往并不理想。那么想要科学合理的去除肚脐中的黑泥，到底应该怎么做呢？事实上，方法非常简单，那就是只要在洗澡过后使用清洁棉签对其进行擦拭清除即可。
首先，经过洗澡水的冲洗，肚脐中的黑泥会被有效泡软，这对于提高清洁效率是非常有帮助的。其次，棉签的首、末端体积都比较细小，可以针对肚脐中的褶皱进行高效清洁，且不容易引发细菌感染。
不过在此过程中，大家一定要注意合理控制手指力度，以免因用力过猛而导致肚脐被棉签不慎戳伤。此外，肚脐处的卫生清洁频率不宜过高，通常情况下，每隔2~3周进行一次有效清除即可。大家千万不要为了追求清洁效果而选择每日都对肚脐污垢进行彻底清除，这种错误做法是很容易对肚脐健康产生不利影响的。
那么除此之外，关于肚脐保护，还有哪些重要知识需要大家及时了解呢？
1、肚脐保暖
对于肚脐的护理，除了要及时清除肚脐褶皱中的黑泥污垢外，积极做好日常的肚脐保暖也是非常有必要的。
因为在肚脐长时间吹风受凉的情况下，是很容易引发严重腹痛或腹泻的。所以当天气转凉以后，大家一定要注意及时添衣御寒。此外，在天气较为炎热时，切忌不可因贪凉而频繁露出腰腹或直接将空调出风口长时间对准肚脐。
2、适当按摩
养成良好的按摩习惯对于促进肚脐周围的血液循环是非常有好处的。具体的按摩方法是搓热双手手掌，随后将掌心放置于肚脐周围，并以肚脐作为圆心进行顺时针或逆时针的适当按摩。
不过在此过程中也务必要谨记不可用力过猛，以免肚脐处因遭受过度挤压而引发严重不适。
以上是肚脐相关的知识介绍。首先，面对肚脐中所存有的黑泥问题，大家一定要及时掌握正确的清理方法。
即洗澡过后使用棉签进行擦拭清除，且务必要控制好擦拭力度，千万不可用力过猛或直接使用手指进行抠挖清除，这些错误做法都是非常不可取的。
其次，想要保证好肚脐健康，及时加强肚脐保暖和适当针对肚脐进行轻柔按摩都是非常有帮助的。
