最近，姚晨担纲主角的电视剧《都挺好》在各大电视台热播。

《都挺好》能直面原生家庭的种种纠葛，浓墨重彩刻画了中国原生家庭的真实现状，触碰了不少人的痛点，拨动了很多人的心弦，让大家在剧中看到了曾经的自己。一时间在网上引发了广泛的热议，一度还登上了热搜榜。

在剧中，无论是懦弱无能的父亲、一心只知读书的大哥，还是只知啃老的二哥，或是复杂的苏明玉，似乎每个人的身上都带着苏母的影子。

苏明玉的母亲看似在苏家很强势，却是典型的原生家庭的受害者。小时候的她在自己的家庭中饱受重男轻女的伤害，然而成年又成家之后的她却几乎照搬同样的模式来对待自己的儿女，依旧是重男轻女。

她让苏明玉在原生家庭中变得极度缺乏安全感，苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美有太多的相似之处。

苏明玉母亲的原生家庭毁了苏明玉母亲的一生，但苏明玉母亲又给自己的女儿一个不堪回首的回忆。

在剧中，苏明玉成长的那个原生家庭，给了她太多的伤痛记忆和终身难抹去的烙印，可这又何尝不是现实生活的写照呢？

这一切让人看了不禁唏嘘不已。

最近，原生家庭的话题被大家广泛的讨论。

武志红老师曾在《奇葩大会》中专门说到了原生家庭对一个人的影响。他说：家也是会伤人的。

大家知道，原生家庭的影响会伴随着人的一生。

理想的原生家庭，自然有利于孩子的健康成长。

但不健康的原生家庭体系，却会像摇晃中的多米诺骨牌一样产生连锁反应，上一代对下一代产生一系列的负面影响。

受伤害的那一个，无论历经多少岁月，都始终活在童年不被爱的阴影中。

很多人都意识到了原生家庭对自己的影响，就像我在自己身上找到了很多父母的影子。

何谓原生家庭？正常情况下，每个人都会拥有两个家，一个是生我们养我们的最初的那个大家庭，也就是大家通称的原生家庭；一个是我们后来自己组建的小家庭，但对我们的孩子来说，我们这个小家庭也是孩子的原生家庭。

原生家庭并不是虚无缥缈的，它是实实在在渗透进我们的血液和生活中：

也许是因为父母曾经要求考上清华北大，而我却没考上，然后再把这种愿望迁移到我们的孩子身上；

也许是因为小时候家里太穷父母不敢乱花钱，等到后来我们长大之后，即使手中有了很多钱也不敢花钱，在花钱方面总是充满了一种负罪感。

凡此种种，都是原生家庭在我们潜意识中的影响，而我们不一定能够察觉到。

世上没有谁不受原生家庭的影响，只是这种影响有积极的和消极的之分。包括我们的很多性格特点、为人处事沟通能力、价值观等等，其实都是在原生家庭中获得的。

美国“心理治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。

就像《都挺好》剧中的苏家长子，虽然是学霸、虽然毕业于世界顶级名校，却仍旧逃不脱原生家庭的影响，他继承了他父亲苏大强的性格缺陷：遇事无主见，不善交际，无担当，逃避困难等等。

知乎网上有一个话题：如何看待《都挺好》中原生家庭对成长的影响？

网上有一个高赞回答：

原生家庭有多重要，它无形中形成和塑造了你的世界观、家庭观、婚姻观……

父母双方由于婚姻原因组建新的家庭，作为新家庭的主要成员，不可避免地带着各自原生家庭的烙印。

而这种烙印在与孩子的朝夕相处中，将对孩子的成长产生深远的影响。

一个健康理想的原生家庭，对孩子的发展能够起到极大的推动作用。

孩子就是我们的影子，我们采用怎么样的教育方式去影响孩子，孩子就会呈现出相应的面貌。

如何摆脱原生家庭的负面影响，去为孩子创造一个健康理想的原生家庭，成了许多父母渴望解决的问题。

原生家庭中的父母关系对孩子的安全感、亲密感以及责任感等都会产生影响，而这些影响会完完整整地在孩子成年后的生活包括婚姻中体现出来。

我们是孩子的原生家庭，如果我们能为孩子提供一个健康理想的原生家庭，那他将成为一个充满阳光和自信的人。反之孩子的成长就要出问题。

很多中国父母喜欢把自己未能实现的梦想强加到孩子身上，却常常扼杀了孩子自己真正的梦想。

对于原生家庭的伤痛，心理学家武志红提出了解决的方法——那就是爱，无条件的爱。

和睦的家庭环境是孩子健康成长的重要条件。父母给孩子的爱，可以让孩子一生健康幸福。唯有双方平等人格下的爱，才是治愈一切的良药。

原生家庭中的温暖记忆，将会温暖孩子的一生，让孩子形成人生中非常重要的能力——爱的能力。

虽然我们无从去选择原生家庭，但是并不意味着我们在未来就无法改变。

许多家长都希望给孩子营造一个完美的成长氛围，让孩子能够体会到足够的爱和自由。

正因为如此，给孩子营造一个好的原生家庭，成为很多父母心底的呼唤。

为孩子提供一个温暖健康的原生家庭成长环境，这比什么都重要。

良好的家风、家庭成员在人格上彼此平等、父母良好的习惯等等，都能对孩子的成长产生积极的影响。

只有充满爱和尊重的家才是孩子最温暖的港湾，家庭成员之间互相尊重是最深层次的爱。

家庭成员之间要有爱与包容，而不是单纯在家长的权威之下的秩序和服从；

每个家庭成员都有自己的独立空间。

无论原生家庭过去怎样，都不能束缚我们的现在和未来。

我们不能改变过去，但至少可以改变当下。因为我们现在的家庭将是我们未来孩子的原生家庭。

通过我们的改变，来自原生家庭中的满满一大把的幸福时光及永不停息的爱，将长久地留在孩子的记忆深处。