参考资料：
[1]金涛.腰痛诊疗误区与真相：腰椎间盘突出在腰痛病因中的地位及多元病因解读[N].安徽科技报,2025-02-28(013).
[2]黄慧慧.腰痛的诱因你知道吗？[J].家庭科学,2025,(01):43.
[3]齐峰.腰痛+腿麻，一定是腰椎间盘的问题吗[J].保健医苑,2024,(10):36-37.
2016年，38岁的赵春生，是互联网公司的一名程序员，熬夜加班修复BUG，在电脑边一坐就是十二三个小时，下班时疲惫不已，回到家只想躺着，一天的运动量就是走到公交站的那点路程；而一周一天的休息时间，赵春生也在忙着处理突发事件，能不出门就不出门，久而久之，身体的问题也就出现了……
2016年5月13日，办公室里噼里啪啦只有敲键盘的声音，赵春生本该专心致志的盯着电脑屏幕，但却愈发的感觉到腰部酸痛，跟压了块石板似的，背部僵硬，分散了他的注意力，用手揉了揉腰，并没有得到了缓解，便打算去茶水间倒杯咖啡喝，然而起身时，右腿部的麻木感从大腿根瞬间窜至脚底，像触了电一般，酸酸麻麻，脑袋还出现了2秒的眩晕，视线短暂性模糊，跌回到了椅子上。
这一下，却是震动到了腰部紧张的肌肉，赵春生感觉到腰部肌肉痉挛了4、5秒，接着出现了一片火辣辣的痛感，扩散至臀部以及上腹部，赵春生右手撑着桌面，左手扶着腰，静坐了一分钟，才又起身，走进了茶水间。同事看着他扶着腰，问了句：“腰闪到了？”
赵春生摇了摇头，但也没多想，说道：“可能是坐的时间太长了。”同事听后也没有感到多奇怪，像他们这一行，长期久坐，运动量少，腰部多多少少有点问题，还热心肠的拿出膏药给赵春生贴上。不过贴了膏药，腰痛仍有发生，睡觉时全身都不能放松，脊柱僵硬得如同生锈的齿轮，赵春生从平躺转为了左侧着睡，然而却压到了左腰，传来压榨性疼痛，向上扩散至左臂内侧，令赵春生入睡困难；缓慢转过身，换成右侧着睡，但又感觉到腰部湿冷刺痛，影响到了他的睡眠。
5月18日，因腰痛持续导致睡眠质量差，对他的工作也产生了很大的影响，赵春生不得不前往了医院做检查，怀疑是自己的腰椎有问题，拍了片。很快腰椎X光和MRI检查结果出来了，显示椎体排列正常，椎间隙高度未见明显狭窄，椎旁软组织无异常信号，未见椎间盘突出或神经受压现象。
赵春生心头的石块因检查结果正常落了地，长呼出一口气，猜测是自己缺乏运动的原因。而医生知晓他的职业后，提醒了他：“注意姿势，前倾或驼背等错误的坐姿是有可能使腰椎曲度变直，脊柱稳定性下降。”
赵春生点了点头，不仅注意了坐姿，还开始提醒自己坐上一两个小时就走动走动，并约着同事一块打羽毛球进行运动，但意外却再次发生，5月20日，正跟同事在球场打羽毛球，刚轻跳起把球打过去，然而腰部像是被猛击了一下，出现闷痛感，令赵春红脚落地时不稳，又不小心崴到了脚，霎那间，赵春生都要觉得全身的骨头要散架了，一屁股坐倒在地，呼吸都变得急促。
而按压腰部后，腰痛不减反增，扩大到大腿后侧，站都站不起来，赵春生面色痛苦连连喊疼：“疼得厉害，打120，可能是腰肌劳损……”不过入院后，腰椎X光和MRI检查结果依然正常，另外，血常规、肌酸激酶（CK）及肌酸激酶同工酶（CK-MB）检查亦在正常范围内，CK为72 U/L。
肌电图检查也未见肌肉放电异常，提示肌肉功能正常。医生看了赵春生的一系列检查结果，排除了明显的结构性腰肌损伤，认为有可能是肌肉疲劳所致，建议他：“多注意休息，长期睡眠不足是有可能影响肌肉的修复能力，另外，也可以进行一些热敷以及适当的功能锻炼，饮食方面注意清淡。”
再次从医院回去后，赵春生便办了张健身年卡，请了私教指导，以防自己锻炼动作有误，又考虑到两次检查都正常，赵春生也认为需要坚持锻炼才能看到效果，之后的几次腰痛，都以为是正常现象，直到5月23日，赵春生才开始进行腰部锻炼，刚一抬手，腰部突发剧烈的压榨性疼痛感，跟被车子碾压过似的，瞬间延伸至上腹部，紧接着便是强烈的呕吐。
健身教练连忙将他搀扶到沙发上，但疼痛并没有因为休息以及改变体位而缓解，冷汗浸透了全身，赵春生甚至感觉到了濒死感，第三次进了医院，但检查结果依然正常，赵春生都纳闷了：“既然都正常，我怎么还腰痛啊？这1个月来我贴了膏药，也热敷了，注意了休息，怎么也不见好啊？现在还更严重了！这到底是怎么回事啊？”
赵春生的情绪愈发激动，一想到自己这一个星期屡被腰痛折磨，工作都快要丢了，赵春生的呼吸都开始变得急促。医生看到他这副失控的模样，连连安抚，同时也感到很奇怪，看着赵春生的检查结果紧皱起眉头，不知该如何回答。而在这时，急诊科主任经过，听到了这边的动静，停住脚步听了会，并注意观察了赵春生的情况，脸色顿时变得凝重，当即问了赵春生1个骨科医生没有问过的问题。
赵春生顿时一愣，才发现这1个情况之前也都被他忽视了，面露紧张的连连点头。主任的脸色更加凝重，快步走到赵春生的面前，握住了他的手，往下一按，结合赵春生所说的情况，心中已有了定论。赵春生虽然没有因主任的动作而感到疼痛，但主任的问题让他也有了几分猜想，心情忐忑的看向主任：“主任，这跟我的腰痛有问题吗？那不是……”
主任深深地叹了口气，唰唰写下了几个检查项目，让赵春生尽快去做检查，“再晚，可能就来不及了，小伙子，你怎么能单纯的以为是腰椎问题呢？这是会出人命的啊。”赵春生接过一看，脸色顿时变白，手指都有些颤抖，连忙去做了检查。
看到检查结果后，果然如主任所想，语气中多了几分责备：“唉~你早该引起重视的，虽然它很隐秘，容易让人产生误会，却也是因为你忽视了这1个情况，临床上不少患者也是因为忽视这1个情况，结果错过了最佳治疗时机，严重的更是失去了生命啊。”
在医院急诊科，赵春生被立即安排做了心电图检查，最终确诊急性下壁ST段抬高型心肌梗死。赵春生这才清楚腰背痛、肩胛骨痛是心梗的非典型特征。
实际上，腰背部的酸痛、沉重感，特别是靠近肩胛骨内侧的持续不适，极具“误导”性，像赵春生一样误认为是久坐后的腰肌劳损、风湿性疼痛、脊柱侧弯或普通背部拉伤，进而自行贴膏药、按摩或热敷。但这类疼痛往往不是由肌肉问题引起的，而是由于心脏后壁的心肌供血不足所致，常见于后壁或高位心梗。
而除了腰背痛、肩胛骨痛是心梗的非典型特征，心梗还有2个容易被“误导”的非典型特征。
1、上腹痛、胃胀、恶心：误以为“胃病发作”部分心梗患者的起病表现并不是胸口疼痛，而是上腹部的胀痛、隐痛、恶心、反酸、甚至呕吐和腹泻。这类症状常被误以为是胃炎、胃痉挛、胆囊炎或吃坏肚子，尤其是在夜间或餐后发作时，更容易被患者和家属忽视。因此，当中老年人出现突发的上腹不适，特别是伴随出汗、心悸或呼吸困难时，应第一时间考虑是否可能为心源性问题，尽快就医明确诊断。
2、肩颈痛、下颌痛、牙痛：误以为“颈椎病或牙病”心梗引起的疼痛并不局限于胸口，而是可以“放射”到身体的多个部位，尤其是左肩、左臂、颈部、下颌甚至牙齿。这类放射性疼痛是由于心脏和这些部位共享部分神经传导通路，在心肌缺血时，疼痛信号会被“误投”到这些区域。
例如，有些人在心梗前，会感觉肩膀酸痛、脖子僵硬，或者牙齿隐隐作痛，持续时间短暂而不规律。这些症状可能反复出现几天或几小时，却很容易被归咎于颈椎病、落枕、咬合不正或牙神经炎等常见问题。
但实际上，这种疼痛往往与姿势无关，无法通过活动缓解，也不会因为休息而改善。因此，一旦出现这种“来路不明”的肩颈部或面部疼痛，尤其是在高危人群中（如有高血压、糖尿病、吸烟史者），务必要警惕是否存在心肌缺血的可能，及时就诊、做心电图检查是防止悲剧发生的关键。
