捻转针手法在这教捻转法，在这不好用迎随① ，因为顺啊逆啊的迎随很痛，所以我们可以做捻转。捻转不要记用心想的，这气血是不是
我们身上有四个关很重要。有四个关，合谷是两个关。脚上还 有两个穴道，就是太冲穴。太冲就是脚的合谷，在脚大指跟二指中间。那
这个合谷穴怎么找呢，把病人手一握，虎口高起来的地方，最高点就是合谷。合谷是非 常大的穴道。阳经有原穴。阴经没有原穴。合谷
人纪系列针灸篇之阳明大肠经（一）大肠经的荥穴，我们叫二间。由于大肠经这个经络五行是属于金，荥穴是 属水，因为大肠经是阳
手阳明大肠经，我们遇到阳经的时候，我们的五腧穴属性就改变了，变成金（井）水（荣） 木（俞）火（经）土（合）。五腧穴的阴阳
鱼际穴，为什么叫做鱼际。诸位看这个手，像个鱼肚子，骨头和肌肉中间，下针向这方向下去，下在骨头和肌肉的缝中。鱼际呢，是荣穴
酒，是人类最古老的嗜好之一。古今中外很多人都喜欢喝酒，有事没事来两口，开心要喝一下、悲伤要喝一下，甚至还传言喝酒能杀灭新
中医美容学是以人体健美为对象，在中医基础理论及具有几千年历史经验的人体美学理论指导下，运用中医特有的方法，研究损美性疾病
人会有寸关尺的脉不见，从列缺到阳溪见者，这是反关脉。从食指按到列缺，一摸，怎 么脉没有了。这个脉很大，太渊脉没了，这是经
太渊呢又名脉之会，脉会太渊，气会膻中。列缺经渠太渊，这三个穴道是并列的。这是 手上脉动的地方，秋天的时候一摸，是脉浮的。
大家好！今天一起来学习手太阴肺经。肺，在《黄帝内经》时还会再介绍很多。肺经第一个穴道叫中府， 歌诀是：“中府云门天府诀，
肺经有十一个穴道，我们会一个一个介绍，起于中府，终于少商。第一堂课就谈过了， 只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴
大家好！今天开始分享倪师经典，和小伙伴们共同学习！岐伯说，皇帝就是心脏，君主之官就是心脏。那肺是“相傅之官，治节出焉”。
我们的#科普知识#来了！今天的主题是高血压患者应该怎么预防和治疗呢？来看1. 高血压的定义在未用抗高血压药情况下，收缩压
夏天到了，很多人又开始嚷嚷着减肥，跑步、健身、节食，各种招式都用上了，似乎也不见效果。于是有些人盯上了“抽脂”这种网红项
2020年12月30日，美国农业部发布了 2020 - 2025 美国居民膳食指南（下文简称「指南」），这份集结了全球最
我们中国人最普通最重要是讲一“道”字。道是一条路。我们人生应该跑的那条路，就叫道。那条道不该只求知，更贵在能行。因此中国
什么是中医中医是能治病的医学（医乃仁术）。除此之外，中医还是国学（中医是国学的一个重要分支，最接地气，最能为人民服务），
由于社会生活水平的改善，在饱暖之余，人们有了更高层次的追求，很多人开始对养生感兴趣，并希望通过养生来达到长寿的目的。这些
本篇以“天年”命名，天年为何？天赋寿数耳。《上古天真论》中提出的“尽终其天年”，即养生当以活够天赋寿命为极限，应当作为我
签名：学习大健康理念，学习中医养生与传统文化。
