立秋将至,天气逐渐转凉,正是调整饮食、顺应季节变化的好时机。无论工作多忙碌,生活多繁忙,记得在饮食上多花点心思。遵循老传
还有几天就要立秋了,立秋一到,天气逐渐转凉,但秋燥也随之而来。为了更好地适应季节变化,保持身体健康,老话说得好:“多吃5
天热,绿豆汤试试这样煮
“空山新雨后,天气晚来秋。”转眼立秋就要到了,就在本月的七号。立秋,是二十四节气中的第13个节气,意味着夏季的结束和秋季
黄皮果你们一般都怎么吃啊
最近的天热真的是太热了,只要稍微的动一下就会满头大汗,除了想喝水,大家的食欲好像都不咋滴。今儿我们就就来煮个满满胶质,水
夏天到了,天气炎热,细菌滋生的速度也加快了。为了保护家人的健康,我们可以从日常饮食中入手,多吃一些具有天然杀菌作用的食物
今天给大家分享一款好喝又简单,还能消暑益气的黄皮瘦肉汤。说起黄皮,其实我们这边还是不多见的,我接触它也还是在去年。去年我
丝瓜和它一起煮太绝了,清爽可口,鲜甜不腻,天热喝太合适了
新鲜的莲子试试这样做,口感鲜嫩脆嫩,特别受家人喜欢
三伏天一到,大家都知道要多喝水来补充流失的水分,但光喝水可不够哦!出汗多的时候,身体里的钾元素也会随之流失,导致腿脚无力
夏天雨水多,我们的身体很容易就会吸收一些湿气,而且吹空调,吃冷饮也会加重我们身体内的湿气。尤其是在最炎热的三伏天,湿气更
一到夏天,我们湖北人吃的最多的就是水中的食物了。像莲子、菱角、莲藕,这些都是我们的最爱,尤其是莲藕,好像湖北人一年四季都
三伏天到了,天气炎热,很多人都会感到疲惫乏力,腿脚无力。这时候其实就是阳气缺乏的表现。俗话说,秋冬补阴,夏季补阳。夏季虽
7月15日我们正式进入三伏天,这个时节是一年中最热的时期,如何在高温中保持健康和舒适成为了大家关注的焦点。遵循传统的“3
随着三伏天的到来,天气逐渐变得炎热,人体的消耗也随之增加。此时,选择一款既能养肝又能养心的食材尤为重要。茼蒿,这种常见的
夏天炎热,出汗多,身体容易流失大量的钾元素。钾是维持身体正常功能的重要矿物质,缺乏钾会导致疲劳、肌肉痉挛等问题。因此,补
三伏天是一年中最热的时节,大家在饮食上要特别注意。为了健康度夏,建议少碰“寒瓜”,多吃“五宝”:莲子、山药、苦瓜、银耳和
夏天到了,天气越来越热,大家都在寻找清凉解暑的好方法。其实,吃瓜就是一个既简单又有效的选择!“夏天吃瓜,中药不用抓”这句
夏天到了,天气炎热,容易细菌滋生,稍不注意就容易生病。其实,生活中就有一些常见的蔬菜自带“青霉素”,不仅美味,还能增强免
签名:爱美食,爱养胃,为你分享每一道佳肴,胃养出彩的每一天!