最近的一项研究表明，周末不定期锻炼对预防认知能力下降具有与定期锻炼一样的益处。一项研究表明，周末偶尔锻炼可以像更频繁地锻
华盛顿大学研究人员的一项研究揭示了遗传风险与可能影响青少年心理健康的行为之间的关联，并为早期预防策略指明了方向。多种遗传
瑞典的一项大型研究表明，儿童期 BMI 异常与未来的肺部健康问题有关。早期干预可以扭转潜在损害，这凸显了早期健康监测的必
研究人员发现并消除了亨廷顿氏病的生化诱因，为早期发现和潜在治愈疗法开辟了道路。一项开创性的研究发现了大脑中引发亨廷顿舞蹈
梅奥诊所的研究表明，单腿站立的能力，尤其是非惯用腿站立的能力，比力量或步态变化更能准确反映衰老程度。平衡训练有助于保持稳
斯坦福医学院的研究人员对结直肠癌的新血液检测进行了评估，结果显示其在检测早期癌症方面不如结肠镜检查和粪便检测有效。斯坦福
美国国家海洋和大气管理局渔业局 2023 年沿海远洋物种调查期间捕获的沙丁鱼。后来的基因组分析显示，捕获的沙丁鱼中既有太
研究人员在遥远的星际云中发现了芘，暗示它可能是太阳系中碳元素的重要来源。这种分子也在龙宫小行星中发现，它挑战了之前关于碳
美国罗格斯大学健康研究发现，服用多个疗程青霉素抗生素的人患帕金森病的风险略有降低，这强调了肠道细菌与大脑健康之间的潜在联
研究人员发现，以 Wegovy 和 Ozempic 品牌销售的糖尿病和减肥药物索马鲁肽可能显著降低 2 型糖尿病患者患阿
一项研究利用人工智能揭示了影响肌肉衰老的基因，凸显了 USP54 的重要作用。这些发现可能有助于开发针对性疗法和运动干预
最近的研究强调了小脑在运动协调和社会认知功能中的关键作用，将其已知的重要性扩展到运动控制之外。磁刺激和经颅电刺激等创新的
佛罗里达州立大学的研究人员根据超过 60 万人的数据发现，孤独感会使患痴呆症的风险增加 31%。该研究强调，有必要探索孤
加州大学圣巴巴拉分校的一项研究回顾了关于急性体力活动如何影响年轻人认知能力的运动研究。他们发现，像 HIIT 和骑自行车
通过采用基于测试的方案，可以减少对猴痘不必要的隔离。图片来源：Kyoko Kojima名古屋大学的研究人员表示，与目前基
科学家发现 ACLY 会引发衰老细胞的炎症，阻断它可能有助于治疗与年龄相关的疾病。ACLY 对于建立和维持促炎性 SAS
精神疲劳会使奖励更诱人，促使人们做出不健康的选择，这对成瘾管理有影响。认知努力可能会使奖励更具诱惑力，正如研究中所见，精
耶鲁大学的研究人员发现了蚊子对不同人类汗液样本的反应，从而影响它们的叮咬行为。这一发现可能有助于开发有效的蚊虫叮咬预防方
加州大学洛杉矶分校的研究人员发现了一种可能有助于心脏病发作后心脏恢复的蛋白质。通过促进组织修复，这种蛋白质可以帮助预防心
患有乳腺癌的女性在化疗期间锻炼后认知功能有所改善。研究人员建议将锻炼融入癌症治疗中，以改善身心健康。一项临床试验表明，在
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