“多走路，人长寿”是很多人都听说过的一句俗语。事实上，经常进行走路锻炼对于增强体质、促进消化、预防血栓、改善心情确实是非
在孕育后代的过程中，是离不开“小蝌蚪”发挥作用的。而且“小蝌蚪”质量对胚胎状态产生的影响将会非常大，“小蝌蚪”质量如果过
肠道一旦出现癌症，对身体健康造成的损伤将会非常大，而且肠癌与其他癌症相比，比较特殊的一点是早期既不痛也不痒，所以很多肠癌
怀孕是女性生命中的头等大事之一，因为在怀孕以后，女性的身体将会变得非常脆弱且敏感，稍有不慎就很可能会对胎儿及母体健康造成
女性在月经来潮时期，是需要借助特殊的卫生用品才能避免经血弄脏内裤的。而根据数据统计来看，就中国女性而言，卫生巾的使用量是
“好几天没排便，要拉的屎去哪了？”一直是大众非常关注且好奇的问题。因为对于长时间未排出的粪便，大多数人都是比较厌恶的，认
对于我国妇女而言，坐月子可谓是生育过后的最头等大事之一。不过对于坐月子相关的重要知识，绝大多数女性都了解不足，因而经常会
糖尿病是一种对身体有严重危害的代谢类疾病，主要的疾病特征就是高血糖，因为糖代谢紊乱会导致血糖波动比较大，所以需要长期口服
脾胃不好的人越来越多，原因就是因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好
很多女性在来月经时，会出现多种多样的问题，比如程度不同的腹痛、腰痛现象，或伴有发烧、头痛、畏寒、心慌、嗜睡等症状。还有部
糖尿病是一种很多见的代谢性疾病，是因为身体中的胰岛素分泌功能出现了一些问题，从而形成的一种以高血糖为标志的疾病。患有糖尿
流鼻血也被称为鼻出血，一般是因为鼻腔中的毛细血管出现扩张破裂，从而导致的一种现象。出血轻微者只要通过适当的方法，即可停止
对于20岁~50岁的女性人群来说，很容易患上子宫肌瘤。这是一种女性非常多见的良性肿瘤，是因为子宫平滑肌组织异常增生，所形
前列腺是男性生殖器官当中最大的一个实质性器官，有着分泌前列腺液的功能，而且还能够起到运输“小蝌蚪”的作用。在生活中如果男
子宫肌瘤是一种非常多见的肿瘤，也被称为纤维肌瘤，好发于30~50岁之间的女性人群。一般认为导致患上子宫肌瘤的因素，与女性
鱼腥草是一种非常多见的绿色蔬菜，还属于一味草药，含有大量的挥发油等成分，适当吃一些鱼腥草，有着抗菌、抗病毒等多种功效。所
维生素是人体不可或缺的营养元素，所以想要身体健康，少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D，想必大家都知道它对
绝经是每一个女性都会面临的生理现象，一般女性到45岁之后，卵巢活力不再，开始逐渐衰老，雌激素分泌也逐渐减少，从而慢慢进入
补钙已经成为了一种全民养生意识，无论儿童、青壮年还是老年人，似乎都需要给自己的身体补。因为只有这样才能起到强健筋骨，提升
每当进入秋季，由于早晚温差大，天气干燥，这时患咳嗽、感冒等呼吸系统疾病的人数都明显增加，很多人都会出现干咳、少痰的症状，
签名：我是胡侃，大白话说生活中的健康趣事
