1，睡好觉 是一切之本。21点万事皆休酝酿睡觉了。每晚四到五个小时的深度睡眠，充盈气血，激活细胞，皮肤看起来更有弹性，减
原来，久病床前无孝子是说给穷人的 我有个亲戚，今年81岁，最近溜达时不慎摔了一跤，脚腕处骨折。去医院住院。期间聘请了专业
退休后，我做了5件很自私的事情1，不和妈妈同住我退休后，妈妈希望我搬去同住，方便照顾我给她请了全职保姆，每周去看
我的一个舅舅，酷爱喝酒，年轻时候一天三餐都要喝，喝到胃穿孔，胃也被割掉了一半，整个人面黄肌瘦皮包骨头，在我们眼里就是半吊
低维都是方法论，高维都是能量场。一流红尘高手，其实从来不去修炼技巧和方法，他们永远修炼的是内在的热情，内在感染力，内在的
大多数人认为，只要足够努力，或者有合适的方法，就能够控制自己的情绪： 当情绪低落时，要立即振作起来。 当感到焦虑时，要立
叔本华说：“曾经愚蠢地认为，歌唱得好，字写得好，文笔好，球打得好，仰或某一方面的特长就是有才华，后来才发现 ，灵魂的觉醒
女儿将去美国游学两周，她在网上浏览了接待家庭的大致居住情况，是一栋海边的漂亮别墅，连房子的市场价格都能查到，价值不菲。男
这两天收到很多的点赞和评论，非常感谢大家的关注。同时评论也提供了一些很好的话题。 我说《退休以后最好的活法》大部分表示很
.1， 睡到自然醒。不早起，不晨练，做一些身体拉伸 2. 9点左右吃早餐，14点左右午餐，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少
昨天发笔记，说我一天两餐，晚餐不吃，有姐妹不同意见，说你不吃晚餐，晚上还要去散步跳舞，怎么受得了 我之所以要去散步，跳舞
老五是我先生的堂妹，家中老幺，排行第五，所以称老五 去年底，也就是22年12月末, (具体日期不详)，走了，年仅50岁
一年一度的冬季大减价又开始了。夏季大减价在6月份。 以前每到这一天，是我最兴奋的日子。一早把孩子们送去学校，我就驱车直奔
二月里来是春天 才刚进入二月，春天的气象就展露无遗，阳光多起来，气温回升，白昼变长，草木也是一片枕戈待旦，急于复苏的样子
老同学问我家圣诞节吃啥，有没有传统固定菜？ 我说我家没有圣诞大餐，更没有什么传统固定菜式，碰到什么吃什么，今年吃的是虾蟹
到一定阶段就有一种身心脱落感，即便足不出户、如如不动，也能够“乘乎芒渺之鸟，游乎四海之外，无君于上，无臣于下，亦无四时之
昨晚（元旦）梦见外公了。一大家子人，在一套豪华公寓里面，外公坐在沙发正中央，其他人围坐旁边，很开心地有说有笑。房子高级、
这几天，铺天盖地的阿根廷庆祝胜利的新闻，深深刺痛了法国人民 从点球落下的那一刻，法国仿佛瞬间调成静音模式 原本各地准备的
非时尚界人士，也没钱买大牌，仅就农村生活能够接触到的资源，谈谈我对欧洲几个国家服装的印象 先说法国和意大利。毋庸置疑这两
这个冬天不太冷，到现在最高温度还有4～6度。去年的这个时候，早已经下过第一场雪。天气预报说，这是自1900年有记录以来，
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