一个千古养骨第一方，舒筋通络、祛瘀血，缓解腰腿疼痛、腿脚麻
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。这些年我看过太多患者，年轻时透支腰椎，年过四十就开始腰腿酸麻。西
一个缓解骨病的中药方，化掉一身寒湿，改善各类关节疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。髋关节炎的发病，多与内外因共同作用相关。从内因讲，人上了年纪，肝
四五十岁膝盖响正常吗？骨科中医说出大实话
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。人到中年，不少朋友发现自己的膝盖上下楼梯时 “咔咔” 响，久坐起
寒邪一把“刀”，一个散寒方，治颈椎病，关节炎，腰腿疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。现代人腰椎间盘突出高发，多与肝肾不足和寒湿瘀阻相关。肝主筋、肾主
腰突别只靠甲钴胺！气血瘀滞是根源，热敷让经络“活”起来！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。我常常跟我的患者说，腰痛多由气血瘀滞、经络不通、肝肾亏虚等多种因
骨关节炎不是老年病！40岁后这4种人要小心，自查有无中招
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。人到中年，身体的小毛病似乎越来越多。不少 40 多岁的朋友一脸困
肩颈僵硬别乱按！中医送你一个百年秘方：热敷逼出风寒湿！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多患者总说 "坐办公室没办法"" 看手
调养脾胃是中医的拿手活，这些小妙招，收藏备用
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。中医常说“脾胃为后天之本，气血生化之源”。尤其到了中年后，脾胃功
骨缝寒气不除腰突难好！一招固腰秘方，连根拔起骨缝里的风湿寒
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在我多年的从医经历中，遇到过不少腰椎间盘突出的患者有着相似的就医
坐骨神经在哪？为啥它会疼？这5个小妙招可以缓解
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。作为人体最粗大的神经，坐骨神经从腰椎出发，穿过臀部，沿大腿后侧延
颈椎病不用手术！中医一药方，不仅能治肩颈疼，还能告别胳膊麻
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。颈椎病并非都要手术，大部分颈椎病患者采取保守治疗，就能有效缓解症
张仲景补阳第一方，温阳化寒湿，改善腰腿疼、颈椎疼等关节疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。作为一名深耕骨伤科领域多年的中医，我常遇到因腰椎间盘突出症而备受
头晕目眩手发麻？中医热敷驱寒邪，拔除风寒湿，告别肩颈疼痛
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。我有不少患者，一开始只是肩颈感到好像被东西压着，想着是太累了，休
有一个中药，胜过枸杞，强过鹿茸，它才是真正的生阳之王
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。常有患者问我：“张大夫，我这腰椎间盘突出反反复复，都说吃枸杞、泡
腰直不起来怎么办！中医一招化解血瘀，让腰自然挺
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。很多腰突患者术后找到我，并非否定手术效果，而是部分患者术后出现局
你不知道的腰突误区，这些习惯可能正在悄悄伤害你
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。面对腰突，很多人在认知、生活习惯、运动和饮食等方面存在诸多误区。
膝关节术后后遗症有救了！老中医：活血通络方，一招逼出骨髓寒
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。为什么你总是手脚冰凉得像捂不热的石头，明明穿得比别人厚，关节却总
一味神奇中药，用了一千多年！不仅能治腰疼腿疼，还能驱风寒
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在门诊常常遇到各种被疼痛困扰的患者。就拿上班族来说，久坐办公室，
腿麻腰突折磨人？老中医一招热敷法，化瘀通络，疼痛一周缓解！
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。在临床中常遇患者因未辨证施治导致病情加重，若医者不辨寒热虚实，盲
别再吃止痛药！颈椎病头痛按这3个穴位，疼痛轻松瓦解
大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。你是否常在久坐办公后感到后脑勺胀痛，或是一低头刷手机就太阳穴突突
