说起木瓜，大家可能会立马想起“软糯香甜”、“美白养颜”，其实这是“番木瓜”，与入药的“木瓜”是两回事哦。二者分属不同的科、属，作用功效也不相同。下面给大家介绍能入药治病的“木瓜”。

木瓜之名最早见于《诗经》：“投我以木瓜，报之以琼琚”。木瓜的药用始载于《名医别录》，列为中品。

木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，是我国特有的野生资源，主产于陕西、山东、江苏、浙江、安徽、湖北、江西和广西等地，福建、湖南、广东、贵州和四川等地亦产。我们日常所食用的木瓜多为番木瓜，为外来的热带水果，与药用的木瓜不同，应加以区别。

我国木瓜栽培与药用的历史，最早可以追溯到公元前700年。药用木瓜最早载于《尔雅》，谓之愚木瓜，为传统中药。《名医别录》记载其归肝、肺、肾、脾经，性味酸温，有舒筋活络、和胃化湿之功。主治风湿痹痛、四肢酸重、筋脉拘挛、吐泻转筋、脚气水肿，将其列为中品。

宋代著名医学家许叔微在《本事方》中曾记载了一则用野木瓜治风湿痹痛的有趣故事：

安徽广德人顾安中到府应考，患脚气筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家。

在船上，他将两脚搁在一包装货的袋上。下船时，发现肿胀减轻，疼痛也减少。甚为惊奇。便问，船家袋中装的是何物？

船家答到，野木瓜。

顾安中回家后，即买来野木瓜切片盛于袋中。每日将脚搁在上面。不久，脚气肿病痊愈。

为什么木瓜是治疗湿重脚气的效药？

木瓜酸温，酸入肝，能舒筋，性温能和胃化湿，所以筋骨疏通，湿气得化，腰脚湿重以木瓜为特效良药。木瓜味酸，具有舒筋活络的功效，可以用于缓解风湿痹痛、筋脉拘挛、腰膝酸软等病症。同时，木瓜还具有一定的消肿止痛的作用，可以用于缓解跌打损伤、乳汁不下等病症。

在民间人们就常会使用木瓜泡酒来外洗，可起到一定的通经络、舒筋骨的作用。还有些地方则是将木瓜煮透，然后研磨成糊状外敷。

木瓜味酸，具有和胃化湿的功效，可以用于缓解脾胃不和、呕吐泄泻、湿痹拘挛等病症。同时，木瓜还具有一定的消食化积的作用，可以用于缓解饮食积滞、小儿疳积等病症。

在民间一些地区，人们出现脾胃不和、泻下痢疾之证时，直接用木瓜煮水喝就可以起到一定的缓解作用。或者再加些车前草、紫苏叶、藿香等药材一同煮茶内服，其除湿热而止痢的作用更佳。

有个病人住在水库边上，经常下水去捕鱼，所谓靠山吃山，靠水吃水，他又喜欢吃鱼，鱼性黏滑，容易生痰湿。这样外感水寒之湿，居处低洼，加上内伤鱼肉黏滑湿冷，久而久之，他觉的晚上睡觉腿脚不时会抽筋，而且比较沉重，到后来居然开始肿痛。

这时给患者用了鸡鸣散，还叫他服药后一定要把腰脚部盖住，让腰脚微微汗出。就这样风气去，湿气化，双腿一天比一天轻松，疼痛一天比天减轻，晚上睡觉再也没有抽筋过了。

对于这种寒湿脚气的，我们才用鸡鸣散，因为里面有吴茱萸、生姜之类，善于温化寒湿，如果是湿热脚气，也可以用木瓜，不过就要搭配四妙散之类除湿清热之品。木瓜温通，祛湿舒筋，为脚气水肿常用药，多配吴茱萸、槟榔、苏叶等，治感受风湿，脚气肿痛。

从药用角度分析，木瓜有着不可忽视的作用。木瓜味酸性温，归肝、脾经。木瓜具有舒筋活络之效，对于风湿痹痛有着良好的缓解作用。在潮湿的环境中，或者随着年龄增长，不少人会受到风湿性关节炎等疾病的困扰，关节疼痛、屈伸不利成为生活的一大难题。木瓜就像是一把神奇的钥匙，它能够疏通经络，促进气血流通，让关节处的气血重新顺畅起来，减轻患者的痛苦，使关节恢复一定的灵活性。无论是寒湿还是湿热所致的，木瓜都能在其中发挥积极的作用。

木瓜还有和胃化湿之功。在生活中，由于饮食不节、情志失调等原因，脾胃功能常常受到影响，导致湿浊内生，出现呕吐、泄泻、腹痛等症状。木瓜能帮助脾胃运化水湿，调整脾胃功能的平衡。当湿气被去除，脾胃之气得以恢复正常升降，消化系统的不适症状便能得到有效缓解。对于一些脾胃虚弱、湿气较重的人群来说，木瓜是一种温和且有效的调理药材。