你是不是也有这样的情况，就是平时经常吐痰，嗓子里老是有痰，但是用了很多祛湿化痰的药却还是没效果，要么就是反反复复除不干净，如果是的话，可能是因为你忽略了补气！为什么这么说呢？

因为在中医看来，这痰湿其实就是体内的水湿停滞的时间太久了，慢慢堆积成了痰湿，然后痰湿被气推着往上走，走到肺里就会出现痰多的情况，另外中医有句话叫“气足则湿化、气衰则湿停，因而成痰”，所以说你的痰湿除不干净的原因就是因为忽略了补气！那应该怎么补呢？

首先我们需要补脾气。因为脾胃是气血生化之源，气的生成主要来源于脾胃的运化，另一方面脾还能帮助运化体内的水湿，防止湿气过多而堆积成痰湿，一旦脾胃虚弱，不仅气变少，水湿也会变多，导致痰湿也越来越多，除此之外，还会伴有食欲不振，消化不良，腹胀腹痛等情况。对此可以参考六君子汤来益气健脾、燥湿化痰

其次需要补肺气。虽说肺为储痰之器，但只有肺气虚的情况下才会导致肺里面储存大量的痰湿，因为肺可以通过宣发肃降来帮助身体排痰，该走皮毛的走皮毛，该走大小便的走大小便，因此像那些肺气不足的人，平时出现了痰多，胸闷气短，乏力，抵抗力差，容易感冒生病等，可以参考黄芪补肺汤来益气补肺，还可以再搭配上二陈汤来增强祛痰的力度

最后就是补肾气。肾可能跟痰湿不太沾边，但要知道的是，肾是主水液代谢的，肾阳能将体内的痰湿给蒸腾气化成水液，然后通过小便给排出去，所以补肾阳也是重中之重，像平时除了痰多，还出现了畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，尿频尿急等情况的人，可以参考桂附地黄汤来温阳化饮

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！