适合冬季的5道家常炖菜,荤素搭配,滋补养胃,自己做更香

热爱美食的小刀 2023-11-25 13:58:55

随着冬季的来临,气温逐渐下降,此时我们更适合食用一些热腾腾的炖菜。这些炖菜不仅能够提供温暖和营养,还能增强身体的免疫力。

今天,小刀就给大家分享一些简单易学、软烂入味的炖菜做法,非常适合冬季享用。看看你最喜欢哪一款!

土豆炖牛肉

原料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、香料(如八角、桂皮、香叶等)

做法:将牛肉切块焯水去血沫,土豆和胡萝卜切块。锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,再加入牛肉翻炒至表面微黄。加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、香料和适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。加入土豆和胡萝卜继续炖煮半小时,至食材软烂即可。

萝卜炖羊肉

原料:羊肉、白萝卜、葱姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒

做法:将羊肉切块焯水,萝卜切块。锅中加油烧热,加入葱姜爆香,再加入羊肉翻炒至表面微黄。加入适量清水、料酒、盐,大火烧开后转小火慢炖40分钟。加入萝卜继续炖煮20分钟,最后撒上胡椒粉和香菜即可。

红烧猪肉炖白菜

原料:猪肉、白菜、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、料酒、盐、八角、桂皮

做法:将猪肉切块焯水去血沫,白菜切段。锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,再加入猪肉翻炒至表面微黄。加入生抽、老抽、糖、料酒、盐、八角、桂皮和适量清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟。加入白菜继续炖煮10分钟,至白菜软烂即可。

鱼头炖豆腐

原料:鱼头、豆腐、葱姜蒜、香菜、盐、胡椒粉、料酒

做法:将鱼头清洗干净备用,豆腐切块。锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,再放入鱼头煎至两面微黄。加入适量清水、料酒、盐,大火烧开后转小火慢炖20分钟,直至汤色奶白。放入豆腐块继续炖煮10分钟,撒上胡椒粉和香菜即可出锅。

小鸡炖蘑菇

原料:鸡肉块、蘑菇(如香菇、金针菇等)、葱姜蒜、盐、料酒、生抽

做法:将鸡肉块焯水备用,蘑菇清洗干净切片。锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香后倒入鸡肉块翻炒至表面微黄。加入适量清水、料酒和生抽调味后转小火焖煮30分钟。再放入蘑菇片继续焖煮15分钟至蘑菇熟透入味即可出锅享用。

这些炖菜做法简单易学,软烂入味,非常好吃且下饭。在这个寒冷的冬季享用炖菜带来的温暖和营养,同时也是一道美味的家常菜。

撰文 | 热爱美食的小刀

图源 | 网络 如有侵权请联系删除

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评论列表
  • 2023-11-27 23:15

    糟老头无意间创造出土豆的吃法,鲜美,实惠,还特别简单!不告诉任何人……