年轻的时候无所畏惧，可人到了中年就发现突然那天自己要好的同龄朋友突然就不在了，一下子就会意识到生命的脆弱，意识到自己可能也会有这么一天。有的中老年人离世虽说意外，但也不完全是意外。很多中老年人离世多是因为夜间突然发病，而又不懂得急救自救，在宁静的夜里苦苦挣扎后抛妻弃子的离世了。

中老年人中夜间最易出现的八种要命急症，今天附上急救方法分享于你，希望你永远用不上，但是关键时候也希望你恰好就会。

一、心绞痛

心绞痛是最为常见的夜间急症之一，主要由与急性暂时性心肌缺血与缺氧而引起，主要为心前区疼痛向左肩部、背部放射，伴有汗出，胸闷，严重的有“濒死感”。

急救方法：

第一心绞痛发作时，一定不要惊慌失措，要原地不动；

第二如果你有阿司匹林，要嚼服300毫克，因为阿司匹林可以抗血小板聚集，防止血栓形成，如果有硝酸甘油，就舌下含2片硝酸甘油；

第三就是求救，向身边的同事寻求帮助，有电话就拨打120急救。

心绞痛的时候做好这3件事，心肌缺血面积就会减少，就会减少心脏的负担。

没有急救药品时候的办法：用手反复按压二轮脚的耳中穴范围，找到疼痛、酸胀、麻痛的位置，有条件的用王不留行籽贴敷与此按压刺激，没有就徒手按压，用拇指一重一按压至阳穴、膻中、间使、关元穴处。

当心肌缺血时，要在6小时内到达医院，这样重建血管的机会就多，及时心脏补血或者放置心脏支架获救的概率就大。

二、脑梗塞

由于脑动脉粥样硬化、血管内膜损伤导致脑动脉官腔狭窄，局部血栓使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺氧、缺血、坏死，从而引起神经功能障碍的一种脑血管病。主要表现为：肢体麻木、说话不清、眼前发黑、头晕或眩晕、恶心、血压波动，还有口眼歪斜、流口水、吃东西掉饭粒或半身不遂。有“6小时治疗时间窗”，6小时内送往医院可能转危为安，过了这个时间救治非常难。

急救方法：平卧休息，首先应该放松自己，如有备有镇静药可以考虑服用（地西泮），让情绪放松，这样可以减少脑部氧的消耗。如果是高血压者可以考虑副血管扩张的药物有助于症状缓解，如果你所处的环境密封注意通风，要是在寒冷的环境则注意保暖。这些都是尽可能的去除诱因，帮助缓解症状。一定不要步行、开车、骑车、或者坐公交车去医院，最好就是请别人开车或者叫救护车去医院。

三、晕厥

对于晕厥者没法自救，只能依靠他人，导致中老年人昏迷的原因有很多，包括像直立性低血压、低血糖、心律失常等等。如果看到有人脸色苍白、出冷汗、神志不清，立即就低扶持其蹲下，在躺下，以防跌撞造成外伤这个是最主要的。

而且躺下后不要忙着挪动他，最好让他躺下缓一缓，头放低（不要枕头），脚抬高（填一个物体在脚的位置），解开已领和腰带，头转向一侧避免舌后坠阻塞气道。保持周围通风、安静，但也要注意保暖。就算躺一会清醒了也不要马上站起来，最好等全身无力感恢复才能搀扶起身，特别不能在意识不清的时候喂东西，注意观察呼吸、脉搏、有条件的测量血压。同时应该拨打120及时送往医院。

老年人自己也应该根据自己的情况预防晕厥，比如起床应该慢一些，醒来躺一会儿，然后在起身坐一会，床边坐一会，扶床站一会，觉得没问题在走动。饭后、劳累后、服降压药1小时后不要着急洗澡，避免洗澡水温过高，而导致晕厥。注意饮食生活习惯避免便秘，更不要用力排便，穿衣服的领带口子不要太紧。睡前不要喝太多水，也不要憋尿，防止排尿性晕厥。吃东西的时候席细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。如果是糖尿病容易发生低血糖的应该随之备糖果，必要的时候拿出来吃。

四、哮喘

如果有哮喘的一定要随身携带急救药物，通常用的就是沙丁胺醇，急性哮喘发作，立即用药，记得采取正确的吸入药物发，吸入药物后屏气5~10秒，然后慢慢吐气，可以让药物更好沉积在肺部。

如果1喷剂量的药物无法解除，在30分钟以内可在喷用一次（前提是医生曾今做过这种指示）。如果第二喷剂量的药物还是不见效，就不可以在使用吸入剂了，应该立即前往医院。而且需要注意吸入药物后应该及时漱口。

五、摔倒骨折

老年人如果跌倒，如果是臀部、髋骨着地，并且跌倒之后感觉到局部疼痛明显，活动的时候疼得更厉害，不能站立，这个时候要怀疑是发生了髋部骨折，建议不要强行的站立或者坐起，以避免骨折发生进一步的移位，最好直接拨打急救电话在专业人士帮助下送往医院。

如果跌倒的时候是手撑地，并且受伤后手腕有明显疼痛，局部可以看到肿胀，甚至手变形。这个时候就不要强行的去活动手腕，拉扯，按揉。最好用毛巾包裹冰块冰敷，然后就尽快到医院进行检查，

还有的跌倒的时候肩部着地，跌倒后发现肩膀抬不起来，这个时候就不要强行去活动肩膀，最好用围巾把受伤一侧的手掉起来，尽快到医院拍片检查是否有骨折发生。

要是受伤后觉得腰背痛疼痛明显，出现腹胀、会阴区麻木、双腿发麻、甚至出现大小便失禁的现象的，这个时候就不要随意的去活动肢体，或者尝试坐起站起。因为活动可能导致进一步的神经损伤，甚至导致瘫痪，应该拨打120在专业人士的帮助下用担架送往医院。

当然，中老年人易发生的急诊远不止以上五种，很多时候生命就在不轻易间消逝。步入中年以后更要关注自己的身体健康，经常进行体检了解自己身体状况，对于一些小毛病也不要轻易忽视。特别是一些经常发生的身体不适问题更是要引起重视，可能是某些疾病的前兆。而对于本身就有基础疾病者，更要多了解疾病知识，清楚可能并发的其他症状，积极控制，如出现并发症应该清楚如何应对。

关注自己的身体健康，就要多了解一些健康知识，我是小段，每天分享中老年人健康知识，如果你觉得有用的话还请给我点个赞再分享出去，要是还能给我关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！