部分男性朋友刚到壮年就出现了时间短、交粮勉强的情况，就想着吃点壮阳药补一补。但是这三种情况盲目选择壮阳，反而可能会加重身体的情况。

首先，如果平时欲望比较强，不能受一点刺激，否则立马就有反应，但是真到正事的时候时间又很短。平时特别烦躁，腰膝酸软、手脚心热，晚上睡觉容易出汗。这种情况属于肾阴不足，内生虚火导致的。这种情况盲目壮阳会反而会加重体内的虚火，调理时应该以滋阴降火为主，可以参考知柏地黄汤加减调理。

第二种情况是交粮特别快，特别勉强，平时还会出现尿频、尿急、尿不尽，这种情况多是肾气不足引起的。肾藏精，肾气有固摄封藏的作用，肾气不足，对肾精、水液代谢控制力就会变差，这时候时间就会变短，往往刚开始没几分钟就结束了。针对这种情况壮阳并不是最正确的选择，而是应该选择补固肾气，可以参考补中益气汤加减调理。

第三种情况是硬度差、总是中途疲软，平时心情特别差，总想发火。这种情况是肝气郁结、宗筋失养导致的。肝主疏泄，情志不畅导致肝气郁结，而宗筋是肝经循行的部位，肝气郁结，宗筋就容易痿软不起、硬度变差，这种情况调理时应该以疏肝解郁，可以参考柴胡疏肝散加减调理。

以上用药仅供参考，中药需要辨证后一人一方，如需用药，请在专业指导下酌情加减。