达格列净、恩格列净、恒格列净等格列净类药物近几年肾内科应用较多,之前是降糖药,后来发现它们还可以降低尿蛋白,延缓肾功能下降。
很多肾友就担心:它是降糖药,如果我本身没有糖尿病,吃了这个药,停药后会不会导致血糖升高,甚至引起糖尿病呢?
其实是不会的,大家不用担心!
下面为大家总结一下,肾友们用到的药物中,哪些可能升高血糖,有糖尿病风险(即药源性糖尿病)?
通过上表可知,激素、他克莫司、环孢素等药物副作用可引起血糖升高,但注意,并不是每个人都会发生这方面的副作用,并且如果肾友服药后出现血糖升高,升高的幅度也不一样,因此处理措施也不一样,轻微的主要通过饮食、运动调节,而血糖升高较多者还需要在内分泌科配合使用降糖药。
停药后,血糖升高的副作用大部分人是可逆的,也就是说血糖能恢复正常。
如果你在用上述打钩的药物,务必注意以下习惯,提前预防糖尿病。
1)控制体重,不过胖
激素会使人食欲大开,吃得多,稍微控制一下食量,不能让体重太快增长。
肥胖的糖尿病患者,减肥对于降血糖有非常明显的作用。
2)多吃蔬菜,适量吃水果,主食注意搭配粗粮
每日1斤菜、半斤果,能有助于预防糖尿病。
如果已经糖尿病了,在血糖没有控制稳定之前,先暂停水果,可以把黄瓜和西红柿当水果。等血糖稳定了,再恢复水果,每日可吃200g左右的水果,比如苹果、梨子、葡萄、西瓜、蓝莓、猕猴桃等,都挺适合糖友的。
少吃甜食、油腻的食物。
主食不要全是精白米面(米饭、馒头、面条),适当增加一些粗杂粮搭配其中,比如燕麦、玉米、荞麦、小米、黑米、红薯等。
3)运动
一个没有得糖尿病的人,经常运动有助于预防糖尿病;糖耐量受损的人,经常运动能够阻止向糖尿病发展。已经糖尿病了,运动能够有效降血糖。
每天30-60分钟体育锻炼,每周3-5次,比如快走、慢跑、打球。体力好的患者,还可以做一些力量训练。
对于生活方式比较好,血糖依然高的患者,建议在内分泌科就诊,让医生评估是不是需要吃降糖药。