春日必尝这几道炒菜,鲜香美味又滋补

新梅冀食 2025-02-27 18:01:22

孜然杏鲍菇羊肉片

材料:羊肉片200g、杏鲍菇150g、孜然粉、辣椒粉、洋葱、生抽、料酒

做法:

1. 羊肉片用生抽、料酒腌制10分钟。

2. 杏鲍菇切片,洋葱切丝。

3. 热锅加油,炒羊肉片至变色,盛出备用。

4. 炒香洋葱、杏鲍菇,加入羊肉片,撒孜然粉、辣椒粉,翻炒均匀。

注意:孜然粉最后加入,香味更浓。

蒜香奶油芦笋虾球

材料:虾仁200g、芦笋150g、蒜末、淡奶油、黄油、盐、白胡椒粉

做法:

1. 虾仁去线,芦笋切段焯水。

2. 热锅加黄油,爆香蒜末,加入虾仁炒至变色。

3. 倒入淡奶油,加入芦笋,调入盐、白胡椒粉,翻炒均匀。

注意:奶油不宜高温久煮,以免分离。

香辣蟹味菇炒鸡脆骨

材料:鸡脆骨200g、蟹味菇150g、干辣椒、花椒、蒜末、生抽、糖

做法:

1. 鸡脆骨焯水去腥,蟹味菇洗净。

2. 热锅加油,爆香干辣椒、花椒、蒜末。

3. 加入鸡脆骨翻炒,调入生抽、糖,最后加入蟹味菇炒熟。

注意:鸡脆骨焯水后更脆嫩。

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