免疫力是天然的医生，癌症患者属于免疫力低下人群，更要重视免疫力的提升。如果不能及时巩固免疫系统，不仅身体会越来越不堪重负，也会影响抗癌治疗效果。

提高免疫力=增强抗癌力

有研究发现，肿瘤生长机制和机体免疫功能紧密相关。人体内每天都有突变的癌细胞，但因为免疫系统的存在，免疫细胞会执行识别、杀灭的作用，一旦发现癌细胞，就可以及时将其清除，从而保护人体远离癌症威胁。

免疫力低是导致癌症的一大因素，而抗癌治疗在杀灭癌细胞的同时，往往也会进一步损伤患者的免疫力，影响患者的生活质量。对于长期治疗的重症人群来说，免疫低下的问题迫在眉睫。手术、放射治疗、化学治疗等等都会给身体带来损伤，导致免疫力节节败退，人体不良反应严重，出现白细胞下降、感染、贫血等问题，消耗人体能量，影响康复进程。临床发现，一般免疫力较好的癌症患者，抵抗疾病的能力更强，对副作用的耐受性也更好，身体恢复的速度更快，治疗的效果也更好，生存期也更长。因此，提高癌症患者的免疫力非常重要，那么有哪些方法可以提高免疫力呢？

癌症患者如何提高免疫力？

1.保持良好的睡眠质量

想保持高水平的免疫力，离不开高质量的睡眠。良好的睡眠是身体健康的基础，睡眠可以使人体内淋巴细胞数量上升，促进白细胞、巨噬细胞活跃，从而修复免疫系统，有助于提升患者免疫力，改善体质。规律作息是保证免疫系统系统健康运行的重要条件，因此我们的生活作息要有规律，让免疫系统按照它自己的节律工作，不能在它该休息的时间让它工作，这样就会导致免疫系统的疲劳和紊乱。

2.保持营养丰富的饮食

日常饮食是获得免疫力的重要方式，饮食中的营养物质是免疫细胞修复、再生的物质基础，可以促进免疫力的恢复。蛋白质是增强免疫系统尤其重要、不可缺少的营养素，富含优质蛋白的食物鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、豆制品等等。

维生素具有较好的增强免疫的效果，要多吃富含各种维生素的食物，可以防止自由基对身体组织的损伤，保持免疫细胞的活性。矿物质也是维持免疫系统健康的重要营养素，包括钙、铁、锌、硒等等。当患者出现食欲不振的症状时，要想办法调动患者的食欲，尽量多吃，而不要过度讲究忌口。如果患者有白细胞降低、贫血的情况，可以适当进食一些有升白、补血作用的食物，如牛羊骨髓、泥鳅、海参、红枣、花生等。

3.适当锻炼可以显著增强免疫

生命在于运动，运动是提高免疫力的有效方式，可以促进新陈代谢和血液循环，提高免疫系统细胞的工作效率，增强体魄，促进体能恢复。因此建议患者在身体条件允许的情况下，尽早下床活动，体能有所恢复后，就可以开展适当的运动，可以选择散步、打太极拳、瑜伽、慢跑等等，有助于促进身体恢复。当然，运动的强度应根据患者个人的身体状态来调整，要保证在力所能及的范围内，不要急于恢复从前的体能水平，应循序渐进、量力而行，不要过度疲劳。

4.好状态离不开好心情

情绪对人体神经、内分泌、心血管系统的功能都有一定影响，而且和癌症的发生与进展也有很大关系。对于癌症患者来说，不良情绪与心理压力会进一步削弱免疫系统，而保持积极乐观的心态，缓解精神压力则更有助于免疫力提升，并促进身体恢复。不难发现，那些实现临床治愈或长期带瘤生存的患者，都拥有相对积极乐观的心态。因此，要尽量保持好的心情，树立对抗疾病的信心。调节心态、舒缓压力的方法有很多，可以培养新的兴趣爱好，尝试结交新的朋友/病友，适当运动，多和亲人朋友聊天等等，都有助于克服不良情绪，获得积极向上的心态。

5. 适当应用免疫增强剂

免疫增强剂的作用是g低下的免疫功能提高，加速诱导免疫应答反应。对于癌症患者等免疫受损的人群来说，想要快速提高免疫力，可以服用今幸胶囊4代等免疫增强剂，其含有的稀有人参皂苷Rh2增强S型，可以快速激活免疫细胞，重建免疫屏障，帮助人体增强抵抗疾病的能力，减轻治疗带给人体的损伤。

研究发现，人参皂苷Rh2可增加NK细胞、T细胞的数量和活性，显著提高IL-2（白介素-2）活性，上调 T 细胞表面受体TCR；降低免疫抑制性细胞数量，如髓来源免疫抑制细胞 MDSC；促进树突状细胞 DCs 成熟，加强 DCs 的抗原提呈功能；以及促进细胞因子如 TNF-α分泌等方式，增强免疫功能。