以往经常听到一些父母在抱怨：亲子关系总是若即若离的，不仅孩子总是没读懂父母的心，父母也总是没读懂孩子的心。

在和孩子沟通这件事情上，我们常常习惯于自己的视角，却没有想到由于身高悬殊的差距，孩子和我们所看到的世界不完全一个样，可以说，大人眼中的世界和孩子眼中的世界就像一上一下两条平行线，大人和孩子目及所至的是两个不同的世界。

但如果我们换种方式，让大人蹲下来，改用孩子的视角去看周围的一切，就会发现，原先居高临下、带有一点儿压迫感的大人现在看上去和蔼可亲多了，此时孩子更有安全感，也更愿意分享。对蹲下来的大人来说，原先大人眼前绚烂的世界现在却是黑压压的一堵“墙”扑面而来，因此我们也对孩子有了更多的同理心。

所以，当我们发现孩子总是不懂父母的心、大人总是不懂孩子的心之后，不妨先来反省一下自己有没有经常蹲下来和孩子说话。拉近与孩子的距离，有时只需要一个简单的“蹲下”动作就搞定。

瑞士教育家裴斯泰洛齐曾经说过这么一段话：父母蹲下来和孩子说话，不但拉近了与孩子的物理距离，更拉近了与孩子的心理距离。它体现了父母对孩子民主、平等的态度和对孩子的尊重，从而使孩子更愿意听从父母的教诲，接受父母的忠告。

当我们蹲下来时，孩子会更愿意与我们沟通和交流。所以，我们想要拉近与孩子的距离，先蹲下来和孩子说话是一种理想的方式。也只有这样，我们才能真正看到孩子眼中世界的样子，才能真正了解孩子内心的真实想法。

蹲下来和孩子说话，我们会不自觉地降低自己的语调，说话听上去会更加温和亲切，这样能带给孩子一定程度的安全感，增强孩子对我们的信任感，换取孩子的情绪稳定和交流自信心。

蹲下来和孩子说话，孩子能够更好地观察到大人的表情和动作，会感到与你是处在平等的地位上，这样就能引起孩子听大人说话的兴趣，从而加深他们对大人说话的理解和感悟。

“蹲下和孩子说话”是个很简单的动作，从表面上来看是一个很容易实现的动作，但实则并不容易做到位。

这是因为，“蹲下和孩子说话”并不只是蹲下来那么简单，其核心实质是大人要从骨子里把孩子当作人格平等的人来看待。

从外在形式上来看，大人蹲下和孩子说话，要比高高在上和孩子说话好上不知多少倍。但如果我们只是停留在这一步的姿态表现上，那是远远不够的。

现实中有不少父母也确实在形式上做到了蹲下和孩子说话，但“知道做什么”和“为什么要这么做”，从来就是两回事。我们不难发现，不少父母在最为关键的核心实质方面——把孩子当作人格平等的人，完全没有变成一种自我内化行动。

蹲下来，不只是在生理上的高度尽量和孩子保持相同的高度，更重要的是指在心理上的高度要和孩子保持平等，真正把孩子看成一个需要尊重的人格独立的人。因为只有在心理上父母不再居高临下，与孩子处于平等时，孩子才有可能会把他的真实想法告诉你。这就是懂事的孩子为什么喜欢把心里话对差不多大的小伙伴说，却不愿和父母分享的原因之一。

因此，大人仅仅是生理上的蹲下还不够，还要同时在心理上“蹲下”和孩子说话。

大人在心理上“蹲下”和孩子说话，要尽量避免对孩子采取批评式的、压制式的及权威式的对话。

我有一个朋友W的孩子非常聪明，在上幼儿园期间就原创了很多的儿童诗，等到上学接触了大量古诗词之后，又开始对编古诗词感兴趣了，时不时地就从嘴里冒出几句古诗词，虽然稚嫩，但也有模有样的。但朋友W对此并不以为然。

有一次周末，几个朋友一起组团带着孩子逛公园，那个朋友W的孩子看到公园美景，忍不住又编起诗歌来，几个朋友听了都觉得诗歌又有童趣又很押韵，忍不住夸起来，可那个朋友听了，却不以为然，边对朋友们说着“这有什么好夸的”，边走到孩子身边，蹲下来告诉自己孩子：“你这编的是什么啊，哪像正经古诗啊，太幼稚了，还是不要再编了，跟大家一起去玩吧……”听到妈妈给自己的一番评论，孩子一脸的兴奋劲儿瞬间就消失得无影无踪，“失落”两字深深写在了脸上。

虽然从形式上来看，妈妈做到了“蹲下”和孩子说话，给人的感觉是在和孩子平等对话，但若只是把身体蹲下来了，可对孩子采取的是批评式的、压制式的和权威式的对话，这种平等只不过是在形式上和姿态上体现，因为孩子并没有等到本希望得到的鼓励，等来的却是妈妈言语上的打击。可想而知，孩子以后很可能再也不会对编诗歌感兴趣了，至少不会再当着她妈妈的面去编什么诗歌了。孩子在诗歌创作的发展道路上或许就戛然而止。

“蹲下”和孩子说话是拉近我们与孩子距离的一种姿态，这已然是一种教育进步，但如果想要建立更棒的亲子关系，真正赢得孩子的心，还需要我们在放下身体姿态的同时、也放下心理的姿态，让孩子真正享有和父母平等的地位，这样在形式和实质上的共同平等，才能做到平等对话，让对话变得轻松和愉快。

当孩子能读懂父母的心，父母也能读懂孩子的心的时候。这样的家庭教育才是既有温度又有力量！