你馋了吗?四川的辣子鸡,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-05-20 20:36:40

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

欢迎加入到分享美食的队伍里,畅所欲言点赞交流。

生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版辣子鸡。

相传在乾隆年间,因为四川的大小金川战役,朝廷于是派多名大将前去平定,相继都战死,乾隆大怒,后派岳钟琪迎战,他英雄善战。

酣战了几个月,岳钟琪发现在练兵的时候,士兵有气无力,睡意困顿,召集了大家商议,说是因为清兵进入四川后,都有身体乏力,没精打采的现象。

岳钟琪不但是名猛将,还博学多才,了解蜀地寒湿重,士兵驻扎都江堰后,湿气入体,导致身体不适,岳钟琪知道辣椒可以去湿气,于是就将辣椒运输到蜀地,让士兵吃辣椒。

 士兵们吃了后又口干舌燥,需要大量饮水。军中有位厨子,叫范怀忠,他就地取材,将辣椒和鸡肉放在一起炒。

士兵们吃到这道菜,食欲大增,一口气吃了好几碗米饭。

即使每日三餐都吃这道菜,都不觉厌烦。

因为当时辣椒被称为地辣子,所以大家都叫它“地辣子鸡块”。

(1)首先把洗净的鸡翅对半切开,加盐,胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油,抓拌均匀

(2)再放一勺淀粉,继续抓匀后再淋一圈食用油,锁住水分,腌制30分钟

(3)六成油温下锅炸,中小火慢炸,炸到鸡翅八面金黄后控油捞出

(4)另起锅放入花椒粒、姜丝、干辣椒翻炒均匀,炒出香味后放入鸡翅

(5)一点白糖提鲜葱段,继续翻炒均匀即可。这样做的鸡翅麻辣酥脆,下酒又下饭。

家常版辣子鸡,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

0 阅读:11

雅谈美食

简介:感谢大家的关注