你知道为什么自己会经常，手脚发麻抽筋，眼睛视物肝血不足，瘦马眼花，失眠多梦。模糊，一到半夜总醒？手麻

中医上常说，肝开窍于目，主藏血，可以将储藏在身体里面的血液是不到全身各处，以此濡养身体，所以出现这种情况，多半是你的肝血不足了，导致身体失去了濡养，此时最好的调理之法，便是不如去好好的养一养肝血，肝血足了，手不麻了，眼花没了，就连睡眠也会开始变得好起来，那该怎么去养肝血呢？

如果你是会经常眼睛看东西模糊不清，眼睛还会比较干痒，见光就会流泪，这种情况就多是肝血不足导致的，中医上认为肝开窍于眼，所以眼睛主要是依靠肝血的滋养，一旦肝血不足最先会反应在眼睛上，像这种进补可以参考一个杞菊地黄汤加减，养肝明目。

如果说你是会经常手脚发麻发抖、手脚抽筋，甚至晚上睡觉的时候会突然抽筋痛醒，这些也多和肝血不足有关，因为咱们的手脚也是需要肝血濡养的，同时又因为咱们的手脚还在身体四肢末端，可想而知一旦肝血不足，那自然是会先紧着身体脏腑进行濡养，等到最后到咱们的四肢末端时所剩无几，所以这种情况可以参考一个养血荣筋汤加减。

最后如果你是会半夜常醒，尤其是1~3点的时候最容易醒来，这种也是和肝有关，中医上认为这个时间点是肝经循行最旺盛的时刻，而肝血能够濡养心神，如果经常一到这个时间点醒来，那你多半是因为肝血不足，无法濡养心神导致的，这种情况就可以参考一个四物汤加减

因个人情况不同，文章仅供参考，如有不适，还请及时就医。