对于不少男性朋友来说，上了年纪会感觉功能问题力不从心，状态下滑的比较厉害，要么海绵体太弱，要么敏感度过高，难以恢复到年轻时候该有的状态，对于这样的隐疾问题我们该如何有一个好的开始呢？

需要具备以下三个条件：首先需要充沛的肝血去濡养，毕竟肝主筋，海绵体属于宗筋。

其次需要大补脾胃之阳气，唯有后天之本旺盛一身的气血才可以旺盛起来。

第三要改变海绵体生存的恶劣土壤，比如阴囊潮湿，湿邪过多，又重又粘宗筋自然失去柔韧性。

所以一方面需要大补肝补脾，另外一方面需要燥湿活血。

就跟这个三十岁的患者一样，最近一年多总是感觉宗筋太软，虽然欲望重，但是交粮非常困难，总是兴高采烈但是失望而归。总是感觉身体没劲，干不了太重的活，胃口不好，稍微吃点大鱼大肉就会拉肚子。怕冷怕风，容易出汗，耳鸣在安静的时候非常明显。舌苔如下：

观其舌质淡，齿痕重，舌中间沟深，说明其气血亏虚太甚，血不养筋。

对于这种情况不要想着盲目的进补，要先适当的化湿化瘀，唯有邪气清除了才可以补进去，海绵体得到了气血的濡养才可以振奋。可用黄柏，土茯苓，川萆薢，川牛膝，薏苡仁，山药，山茱萸，肉桂，茯苓，泽泻，丹皮，菟丝子。

其中薏苡仁尤其重要，性平和微寒，可以清热燥湿，可以快速清除海绵体上面的湿邪，湿下去了阳气生发了自然宗筋坚韧有一定的时长。