叶黄素对孩子眼睛到底有什么用?孩子吃的叶黄素到底怎么选?

每日一善的凡人 2025-01-03 18:03:26

都说叶黄素是眼睛的“眼黄金”“隐形卫士”!那么叶黄素对孩子的眼睛到底有什么用呢?

🌈视网膜的主要色素:

叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素,如果缺乏这种元素,眼睛可能会失明。

🌈过滤蓝光:

叶黄素能有效过滤蓝光,保护视觉系统,预防视网膜黄斑变性。

🌈保护视力:

作为抗氧化剂,叶黄素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视和视网膜剥离,还能增进视力和保护视力。

🌈促进婴幼儿视力发育:

叶黄素对婴幼儿眼睛的良好发育非常重要。如果孩子缺乏叶黄素,可能会出现视网膜黄斑功能变差、视力差的情况。

了解了叶黄素对眼睛的作用,那么孩子吃的叶黄素到底怎么选呢?

1⃣️看核心成分

叶黄素和叶黄素酯都可以,优选叶黄素酯,稳定性好,吸收率高。

2⃣️看含量

国家标准是不高于12mg,所以并不是越多越好。

3⃣️看叶黄素是否搭配有玉米黄质

玉米黄质是叶黄素的黄金CP,原因很简单,能选择性的在眼部进行黄斑积累,并提供黄斑色素,对抗有害物质和光射线对眼睛的损害,相当于是保护墙。

4⃣️看其他营养成分

DHA:俗称脑黄金、视黄金,共同维护视网膜健康。

花青素:眼睛免受自由基伤害,改善夜间视力敏锐度。

β-胡萝卜素:进入机体后,其中50%变为维生素A,预防夜盲症。

基于以上这四点,这也是为什么孩子吃的叶黄素,都选的是:乐睛视力营养素的原因,因为能满足孩子选择叶黄素的所有需求。

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