孩子近视了，家长问的最多的就是，那还能恢复吗？
现实就是：近视是不可逆的，现在世上并无特别有效的治愈方法。就目前的技术来说，只能是矫正，而矫正就是控制或者改善孩子的视力。总结来说，就是近视可防可控，但是还不能治愈。
那么具体有哪些防控的措施呢？
1、戴眼镜
这其实就是光学矫正，戴眼镜能让近视的孩子看清楚，这样不至于为了看不清楚而使劲去挤眼睛。
2、每天户外2小时
我们家长无论有多忙，一定要尽量挤出时间带孩子进行户外活动，可以打打羽毛球之类的，如果不想运动，单纯看看风景也行。坚持每天2小时，每天都这样的去坚持，就能起到不错的防控效果。
3、一定要让孩子学会让眼睛定时休息
比如上课45分钟，那么放松时间需要增加到10分钟。鉴于现在拖堂情况严重，我们只能让孩子尽可能利用时间去放松眼睛，如果时间不够出去，就多眺望窗外。
4、饮食和睡眠都是基础，一定要重视。
孩子每天晚上要睡够8-10个小时，尽量不要熬夜，尽量的早睡。
饮食要做到营养均衡，最好定期用乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养。
就以上这几个点，但凡能坚持进行，那么就能实现孩子近视的有效防控。
