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破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，仅3年的时间，他不仅走出了迷茫、焦虑，还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了，他不仅做到了，还要带领迷茫焦虑的我们，走出迷途 ，共同觉醒

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲，他是怎么做到的？

【承接上期】

目录精简，从第一篇文章开始以序号排列，方便阅览。比如：下列1是《认知觉醒》1第一篇文章的内容。

因为一个画像 ，让我对《认知觉醒》爱不释手，因为一个数字，仿佛缩短了我与周岭先生的距离；因为他做到了，让我想紧跟他的节奏......

1：初识《认知觉醒》，仿佛为我量身定做，仿佛我与周岭先生都在36这个命运时点上卡壳了......

2：“醒着的睡着的人”这个画像，几乎是所有人曾经的画像，有点意外，有点释怀

3：同样的困境，同一时点，他完美地走出了自己的路，还要带领迷茫焦虑的我们，破开迷雾，走出迷途 ，我愿意成为他的追随者和传递者

4：这本书的画龙点睛，原来在这里，最初开始的地方，也是我们最容易忽视的地方！在这个地方，我建议反复读10遍

5：从“混沌-警醒”，到“迷茫-觉醒”，再到“愿望觉醒-方法觉醒”，一直以为我是觉醒的初期，原来我错了。以为不可信，大部分普通人的“我以为”都是拖后腿的强大阻力！

6：为什么总有一种“读过的书都白读了”的感觉？是不是我们潜意识里，只对自身愿意关注的地方，或者触动比较大的地方留意，而其他的地方都是一带而过？也许恰恰是这些一带而过的地方，可能会影响我们的一生，所以，书要反复读，不仅自己读，还要看别人怎么读。

7：我一直有意识地，培养孩子的更多可能性，希望她能一直坚持她喜欢的，并能成为她擅长的，最后成为她适合的一种技能 ，准确地说，能成为她人生的生存技能 。周岭用了三年的时间，我希望留给孩子们足够的充裕的时间。

8：我想知道，如果当时有现在的认知，我的人生和现在有何不同？如果有足够的认知，我此时的人生会多了哪些可能性？

9：歌德说过:“读一本好书,就是在和高尚的人谈话.” 这本书与我产生了强烈的共鸣。与作者在某个时间，某个空间，有着极近的距离。虽然我们不在同个时间和空间，但此刻的我和曾经的他，在某个瞬间，产生了联系，仿佛穿越了时空，有了心灵的交流。这种梦幻般奇妙的感觉，真是神奇极了。我从没有想过，自己会有这样的时刻！

10：所有的话题只是让我们明白：那是不是也是我的画像？如果是，你就可以接着读下去了。如果不是，那么这本书对你的帮助，就不会那么显而易见了。

11：人类之所以能站在食物链的顶端，是因为我们在大脑的前额区域进化出了“新皮层”，这是人类独有的“理智脑”。如果没有这样的认知，会使我们经常做一些愚蠢或困惑的事情。

比如：“农夫与蛇”中的农夫，如果有这个认知就不会被咬了。因为蛇只有本能脑，只会出于本能攻击或逃离，不会产生感恩之情。

猫猫狗狗为什么能成为我们的萌宠呢？因为它们进化出了情绪脑，很容易和我们产生情感交流，懂得取悦和照顾我们。

12：为什么在20岁之前，我们常常显得心智幼稚不成熟？

为什么当我们极度紧张时，会感觉大脑一片空白？

谁掌管着我们的生理系统：视觉、听觉、触觉、心跳、血压等？

大部分情况下是本能脑和情绪脑控制了我们，本质上我们依旧是那个为了生存而随时准备战斗、逃跑或及时享乐的“原始人”。

理智脑相对它们，就是个不满1岁的小宝宝。但上帝赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是抹杀、对抗和取代它们。想一想“四两拨千斤”，是不是可行的？

在这里，我突然发现了之前被忽略的至关重要的一个点：本能脑有强大的运算能力，情绪脑有强大的行动能力，都是理智脑不可比拟的。

之前一直强调理智脑的智慧，本能脑和情绪脑的天性弱点，竟然把这么强大的天生优势给忽略了，如果本能脑和情绪脑能在理智脑的驱动下，更好地发挥它们强大的优势，带给我们自身的成长，那是不可估量，和难以预测的。

13：社会对物质的过度追求导致了精神层面的贫乏，各种情绪问题层出不穷，备受煎熬。都是芝麻大点的事,可满地的芝麻,让人捡到崩溃。我们需要从小事中，寻找丝丝缕缕的快乐成分，向正能量靠近。

14：目的性太强，是不是会破坏生活中原本的美好？给自己、给身边的人一些松弛感，面带笑容，努力地沉浸在一件小事中，哪怕是发呆呢？都好！

15：理智脑作为娇娇弱弱的智慧小能手，表面上打不过倚老卖老的本能脑，和年富力强的情绪脑，但就如同《盗墓笔记》里的无邪小天真，看起来是最弱的，实则是每次都能反败为胜的关键。

16：“明明知道，但就是做不到；明明想要，但就是得不到”，不仅如此，还自我对糟糕的选择做出合理的解释。大多数的时候，我们以为自己在思考，其实都是在对自己的行为和欲望进行合理化。——“自我解释的动物”，每天照镜子的时候，记得把它赶走！

17：“目光短浅、即时满足”，在现代社会，用“避难趋易和急于求成”代替更为贴切，，这个天性是本能脑和情绪脑的基因形成的。所以不要过于自我怀疑和自我否定，在大多数情况下，大家是一样的！

18：人之所以焦虑是因为缺乏安全感：没钱没权没能力，努力过后还是无法改变现状的更甚！可是大多数人是“三无人员”，或者说达不到心中预期的标准，那么我们给自己定低一点的目标，会不会好很多？

19：求多、求快这种阅读量的低水平勤奋，会让人变得更焦虑！我打算写相关《认知觉醒》的文章100篇起，不知道这算不算低水平勤奋？

20：周岭终于在一次绝望时想通了一件事，做总比不做强！他触底反弹，且弹的很高，越过了一般大众还要高很多的维度，所以，有了这本书。那我们呢？到底了吗？能弹的起来吗？

这是我写的有关《认知觉醒》的第31篇文章，我的第一个小目标是，写到100篇。

文接上期，小结继续！

上期文中说到：我需要停一下前进的脚步，回头看一下之前写的内容，如果可以，从头仔细地读一遍，以第三人的视角，我相信，会有意外的发现。

以下是意料之中的意外发现：

重读第12篇文章时，突然发现了之前被忽略的至关重要的一个点：本能脑有强大的运算能力，情绪脑有强大的行动能力，都是理智脑不可比拟的。

引用网络图片

之前一直强调理智脑的智慧，本能脑和情绪脑的天性弱点，竟然把这么强大的天生优势给忽略了，如果本能脑和情绪脑能在理智脑的驱动下，更好地发挥它们强大的优势，带给我们自身的成长，那是不可估量，和难以预测的。

未完待续！

如果你读到了这里，那么下一个点击的动作就权当是我们的握手礼吧：

很高兴认识你，关注凡人米兔，让我们共同觉醒，一起成长吧！

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