春天，是万物复苏的季节，也是我们调养身体、管理身材的黄金时期。今天，就给大家介绍一款集减肥与养生功效于一身的春日饮品 —— 金桔雪梨饮。
金桔富含的维生素 C 和膳食纤维，能够加快新陈代谢，就像给身体里的 “脂肪燃烧器” 加了一把劲，让脂肪消耗得更快。同时，膳食纤维带来的饱腹感，能有效减少高热量食物的摄入，帮助我们控制食欲。雪梨则是低热量、高水分的代表，水分充足不仅能解渴，还能促进肠道蠕动，让堆积在体内的毒素顺利排出体外，为减肥助力。
在养生方面，金桔的维生素 C 可以增强免疫力，让我们在季节交替时少生病。春天干燥，雪梨润肺清燥的功效就派上了用场，能有效缓解干燥带来的不适。搭配上能调和诸药、润肺止咳的甘草，再加上润肺又调味的冰糖，这款金桔雪梨饮能全方位呵护我们的身体。
制作方法也很简单：将金桔洗净对半切开，雪梨去皮去核切成小块，与适量甘草、冰糖（少放）一同放入锅中，加入适量清水，在养生壶中慢炖 30 分钟就可以啦。
这个春天，不妨每天来上一杯金桔雪梨饮，让你变得又滋润又美丽~
