一种味道记住一座城，一种美食一个故事。

每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

爱吃的人运气都不会差，毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾，更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版虫草花蒸牛肉。

清朝（公元1644～1911年）乾隆皇帝（1711-1799年，享年89岁），在位60年（1736～1795年），是中国历史上最长寿的、在位最长的皇帝。

传说中，有与冬虫夏草相关的故事：1764年，53岁时的乾隆皇帝犯了头晕腰痛病，（可能是因颈动脉粥样硬化所致头晕，性功能下降所致腰痛）吃遍了宫中御医开的药，感觉就是不理想。

有一天，他偶然对宠臣和坤说起自己的身体情况。和坤当然不会错过这个讨好乾隆的机会，便将与自己交好的民间郎中引见给乾隆。郎中给乾隆皇帝把了脉后，两月后，身体恢复如初，头晕腰痛等不适症状不但消失得无踪无影，而且还感觉精力大增。

乾隆大奇，问郎中为何仅靠三味药就解决了御医们的难题。郎中说这份功劳当属采自西藏的冬虫夏草，肾主精，肾虚则精损，冬虫夏草补肺肾，益精气，理诸虚百损。

后来御厨按照神医嘱咐，把虫草花和牛肉一起食用，对皇上的身体会有更大的好处。

自从治好乾隆的头晕腰痛病后，乾隆认真地对西藏进行了制度化的、有效的管辖回治理，也促进了西藏经济文化和贸易的发展。

（1）牛肉切成均匀薄片，放姜、油、生抽、白糖、淀粉搅拌均匀，

（2）放虫草花、食用油锁住水分腌制十分钟，

（3）最后放入盘中，水开上汽蒸六分钟即可。

（4）产后不会做月子餐的跟我一起学吧。

家常版虫草花蒸牛肉，营养爽口下饭好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧！