66岁的王大爷患上糖尿病10年了，一直以来身体感觉还不错，最近因为下雪，气温骤变，王大爷不想洗澡变改泡脚了，连续泡了一周的脚，突然有一天发现自己的脚上有一道黑色的伤口。

刚开始他以为是脚部的角质层太厚，皮肤老化导致，后来随着泡脚的次数增多，伤口处慢慢发生了脱皮，伤口处也逐渐恶化起来。老伴跑来给他看下脚的情况，伸手一摸他的洗脚水，“哇，烫死了，你咋用这么高温的水泡脚呢”。

王大爷一脸木讷，因为他完全感受不到水的实际温度。

于是去医院就诊，给足部做了规范的处理，医生叮嘱他近期都不要继续泡脚了，给足部伤口慢慢恢复的机会，定期来做好复查。

医生表示：随着病程的加长，糖友可能会出现神经损伤，导致双脚失去知觉。如果泡热水澡，烫伤脚的可能性很大，所以确保水温合适是非常重要的。需要注意的是，我们的手或脚探测的水温并不准确，推荐用温度计去测量水温。

王大爷的情况属于糖尿病人常常会进入的误区。可能很多老人觉得泡脚养生，但是对于糖友来说，不正确的泡脚方式可能会加速自己的糖尿病足进程，如果再加上血糖失控，并发症的进程会迅速加快，迎来糖尿病神经病变。

糖尿病神经病变是指由于长期高血糖导致神经受损，进而引发一系列神经功能障碍的病症。糖尿病周围神经病变属于糖尿病常见的并发症之一，以肢体麻木、疼痛、感觉减退或丧失为主要的表现。

对于糖尿病周围神经病变的预防和治疗，糖友们要以严格控制血糖为基础，按照医生的指导，改善预防糖尿病周围神经病变。

在发生周围神经病变之前，我们的身体也会出现一些异常的情况，这些异常的情况需要我们及早发现。

当腿出现以下几个症状时，很可能是糖尿病神经病变的表现，这种情况需要及时就医，以避免演变成糖尿病足。

指尖或脚趾麻木或刺痛感

高血糖可导致神经末梢受损，从而影响了腿部的感觉。这种麻木或刺痛感通常从指尖或脚趾开始，并逐渐扩散到整个脚部。当这种感觉出现时，应及时检查血糖水平以了解是否存在糖尿病神经病变。

脚部或小腿疼

神经受损还可能导致瘙痒、灼热或酸痛的感觉，疼痛通常出现在脚部或小腿，并可能伴随着刺痛或针刺感。这种疼痛感会随时间的推移逐渐加重，严重的病例甚至可能导致夜间疼痛，影响睡眠质量。

肌肉无力或乏力感

糖尿病神经病变可能导致腿部肌肉失去力量或出现乏力感。当肌肉无力时，行走、站立或爬楼梯等活动可能变得困难，甚至会出现跌倒的风险。这种症状的出现应引起重视，及时就医以防止肌肉无力进一步加重。

腿部肌肉萎缩

神经受损可能导致腿部肌肉萎缩，使腿部看起来变瘦或变形。由于受损的神经无法有效地传导信号，腿部肌肉的使用频率和力量减少，导致了肌肉的萎缩。这种情况在糖尿病患者中较为常见，应及早检查以了解病情。

足部溃疡或褥疮

神经受损还可能使腿部的皮肤变得敏感，容易受到外界刺激而发生溃疡或褥疮。长时间压迫或不适当的鞋子摩擦可能导致皮肤损伤，而由于神经受损，则可能无法及时察觉到疼痛或感受到创伤，进而延误了治疗。

转型坏疽

如果糖尿病神经病变未得到及时治疗，可能会演变为糖尿病足，这是一种十分严重的并发症。糖尿病足通常表现为足部溃疡、坏疽、甚至是截肢等问题。因此，及早诊断和治疗糖尿病神经病变非常重要，以避免其发展成糖尿病足。

这些症状表明糖尿病患者需要积极就医，并进行合适的治疗以防止并发症的发生。

糖尿病是个要长期治疗的疾病，随着年龄的增长，人的各项功能会有所减退，因为病程较长，一些糖友容易有并发症的问题，因此大家一定要保持好心态，及时控制血糖水平、定期检查、保持良好的饮食习惯和锻炼，只要日常将血糖控制好了，生活质量也会非常好。