中医说十病九寒，百病从寒起。寒邪入侵，先伤阳气，再伤气血，气血不和，瘀滞就会诸病丛生。中医认为肝寒多痛，肾寒多尿，心寒多斑，肺寒多痰，脾寒多泻。

肾寒多尿。肾阳是一身阳气之本，既能温养五脏，还能调节水液代谢，寒邪入肾，伤及阳气就会导致肾气固摄能力失常，温化不足，不能正常控制膀胱的开阖，所以就会出现尿频的问题，同时还伴有身体怕冷，手脚冰凉，腰酸冷痛等，这种就要温补肾阳，化气行水，可参考济生肾气汤加减调理。

心寒多斑。中医上心为君主之官，主血脉，而血要运行，必须阳气要足。因为血得温才行，遇寒则凝，寒邪入心，心阳受损不能鼓动心血，心脉闭阻就会形成瘀血，表现为身上或脸上等部位出现瘀斑、瘀点。通常还会伴有心慌心悸，气短乏力，自汗等。这种就要温通心脉，柏子养心汤加减调理。

脾寒多泻。现在的人喜欢吃生冷寒凉，经常熬夜，容易造成脾胃虚寒，很容易受到寒邪的侵扰，脾胃一寒，运化失常，就容易出现腹胀，腹泻的情况，同时还会伴有食欲不好，消化差，遇冷腹痛，不敢吃寒凉，口淡不渴等。这种就要温中健脾，散寒止泻，可参考参苓白术散加减调理。

肺寒多痰。肺为华盖，在上为身体遮风挡雨，最易感染风寒之邪，寒邪入肺，影响肺的宣降功能失常，调节津液的功能失司，就会形成水饮之痰邪，痰多色白清稀，同时这类患者还伴有呼吸急促，气短，活动后加剧，抵抗力差，平时易感冒等，这种就要清肺寒，复宣降，可参考小青龙汤加减调理。

肝寒多痛。肝主一身气机，调节气血运行，使之濡养四肢百骸，寒邪入肝，通常属于病情比较严重，会导致气血凝滞不通，经脉收引，身体从而出现疼痛的感觉，痛感通常是从肝经循行的位置出现，比如胁肋疼痛，头部，会阴、阴囊牵引疼痛等。还会伴有失眠多梦、不耐劳力、四肢不温等不适。这种就要温阳散寒，可参考吴茱萸汤加减。

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