在中医里，风，寒，湿，这三种邪气，常被视为关节炎，肩周炎，腰椎间盘突出，类风湿性关节炎等关节疾病的罪魁祸首！

风邪，轻扬开泄，善行数变，因此，当风邪侵入人体内时，就会有游走性的疼痛，还有肌肉抽搐，跑到关节骨缝里，就会导致关节疼痛。

寒邪有凝滞，收引的特点，因此，寒邪侵袭人体后，就会导致气血凝结，经脉阻滞，不通则痛，于是就会导致关节剧痛，或者是一遇到阴雨天就酸胀难受。得热痛减，遇寒加剧，此外，像到了冬天，一些人早上起来还会有膝关节僵硬，活动屈伸不利。

然后是湿邪粘腻重浊，趋下，侵入人体后，就会阻滞气机，从而影响气血的正常运行，导致关节疼痛重浊，还有关节肿胀，肌肤麻木不仁。

因此，对于关节疾病问题，就要从祛风除湿，温通经络来入手调理。那药王孙思邈有一方，叫“独活寄生汤”就是调理这些关节疾病的基础方主要由独活，桑寄生，肉桂，防风，川芎等组成，下面胡医生仔细给大家讲讲！

首先是由防风，秦艽，细辛，桑寄生，独活这5味组成的祛风散寒湿组。

独活驱赶下肢风湿邪气，桑寄生，有非常强的祛风湿之效，然后是防风，是祛风的得力干将，细辛，走窜能力非常强，可以把骨缝里的寒气都搜刮出来，秦艽散风还能帮我们舒展筋脉。

然后是由杜仲，牛膝组成的补肝肾组。

关节疾病的深层的原因，还是因为肝肾亏损，正气不足，于是导致风寒湿趁虚而入，因此，这时我们们就需要杜仲来补肝肾，强筋骨，还有牛膝，补肝肾，并引血下行，从而缓解下肢疼痛，解决根本问题。

最后就是当归，生地，人参，川芎，还有肉桂，茯苓，甘草，芍药这8味药来补益气血。

那这8味其实就是“气血双补第一方”八珍汤，然后去掉了白术，加上了肉桂，把气血不足，正气补足，同时还让肉桂引火归元，把新生成的气血注入膝关节处。

全方共用，攻补兼备，清理风寒湿的同时，还补足了肝肾和气血，从而使关节功能恢复。因此，若是你也有以上问题，就可以参考此方，嫌麻烦的话，也可以直接买独活寄生丸。但注意一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见!