你否有这样的情况,经常感觉脑子像是生锈的齿轮一样,努力运转,但就是很难转动,或者是手机明明在手里,却还到处找,这些看似微不足道的事情,其实是身体在提醒你,肾精亏虚了。中医认为肾精为我们一身精气之根,那他若是出问题就会就跟家里的顶梁柱坏了一样。
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那如何判断自己是肾精亏虚呢?肾精亏虚了,我们又该怎么调理呢?下面胡医生就给大家讲一下。
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第一个:牙齿松动,像有的人,年龄也不大,但一吃硬的东西就感觉牙晃的厉害,而且还格外敏感,平时是酸的冰的都不能吃,其实啊,在中医看来,肾是主骨的,那齿又为骨之余,也就是牙齿为骨骼延伸的部分,那肾精不足,骨髓得不到充养,那牙齿就不够坚硬,也易脱落。
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第二个:健忘,头晕耳鸣,就像我们开头说的,总是丢三落四,拿着手机还找手机,这是因为肾精能化髓,而脑为髓海,肾精不足了,髓海得不到补充,就会出现这记性差,迟钝或者是头晕耳鸣等情况。
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第三个:性功能低下,我们知道肾能藏精,并且肾精是男性生殖功能的基础,那肾精亏虚就会出现敏感时间短,有的还会出现遗精早泄的情况。
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第四个:尿频尿急,中医认为肾中精气有温煦蒸腾水液的作用,若是肾精亏虚了,就会因为因为整体气化不足,进而导致尿频尿急。
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第五个:腰酸腰痛,我们知道肾为腰之府,那肾精亏虚,肾的府邸肯定也会收到影响。
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那如果你已经有了肾精亏虚的表现,就可以参考下面三个中成药来填补肾精。
首先是五子衍宗丸,这个对于肾虚导致的阳痿,腰痛,或是小便不利,都有很好的作用。
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其次是补肾益精丸,这个主要是可以帮助我们补髓养血,补肾填精,对于肾精不足导致的头晕目眩,梦遗等有较好的作用。
最后就是七宝美髯丹,对于肾精亏虚导致的过早白发,牙齿松动,四肢无力有较好的作用。
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好了,今天的分享就到这里,涉及用药,一定要在专业的医生指导下用药!