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石板焗羊扒
原料:
羊扒,薯条,西兰花,圣女果,洋葱蓉,鸡蛋液,盐,番茄酱,孜然面,辣椒面,韩国辣酱,辣椒油,玉米淀粉。
制法:
1、将羊扒用肉锤锤松;
2、将盐、鸡蛋液、洋葱蓉、番茄酱、孜然面、辣椒面、辣椒油、辣酱、玉米淀粉混合调匀,均匀地涂在羊扒上腌至入味;
3、将腌好的羊扒入烤箱,以300℃烤8分钟,撒炒好的孜然面、辣椒粉,放在烧热的石板上,点缀薯条、圣女果和焯熟的西兰花即可。
点评:
经腌制的羊扒口感丰富,酸甜微辣,颜色红亮,口感软嫩,孜然味浓。
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卤香排骨蒸芋头
主料:
肉排300克。
辅料:
荔浦芋头150克。
小料:
姜末10克、蒜末10克、葱花5克。
调味料:
浓缩卤水汁5克、蚝油10克、焖烧煲仔酱10克、老抽3克、糖3克、地瓜粉20克、红葱油5克。
烹饪步骤:
1、 肉排改刀成块,先用地瓜粉捏匀后冲洗沥干待用;
2、芋头改刀切厚片,拍粉入油锅炸金黄捞出出,入盘打底;
3、肉用调味料和小料拌匀,放在芋头上入蒸箱蒸20分钟撒葱花即可。
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百花酿茄子
食材:
长茄子400克、虾仁200克、青椒粒10克、红椒粒10克、黄豆酱20克、生抽5克、蚝油5克、葱5克、姜10克、蒜5克、鸡汤150克。
做法:
1、将茄子切段从中间一开为二,去掉边角修形,在茄子表面用花刀切出凹槽。
2、把虾仁吸干水分用刀拍成泥再稍微切一下,加姜蓉、盐、胡椒粉、蛋清、生粉打上劲。
3、把切好的茄子拍上生粉,酿入虾胶,把葱姜蒜切末备用。
4、起锅烧油,油温7成热,倒入茄子炸至金黄,捞出用开水迅速焯水去掉多余的油。
5、锅中倒入少许油放入葱姜蒜炒香后烹入少许的料酒,下入黄豆酱翻炒后加入水、生抽、蚝油、糖调味。
6、倒入茄子烧5分钟收汁装盘即可。