你馋了吗?济南的蒜蓉豆角蒸蛋,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-12 07:28:47

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版蒜蓉豆角蒸蛋。

相传,三国时期,貂蝉被献给董卓后,整天思念吕布,故而日益消瘦对美食没有兴趣。

吕布知道后心里非常内疚,于是就派人告诉董卓一个秘密。

这天,董卓派厨子做了一道蒜蓉豆角蒸蛋摆在貂蝉面前,貂蝉看到这盘菜后,心里的郁闷一下子散去,并和董卓一起共餐享用美食。

她认为吕布也是依然爱着自己的,于是貂蝉满脸欢喜的对董卓抛去了眉眼,使得董卓心中荡漾,他重重赏赐了吕布,夸赞他有孝心。

以后豆角买回来,你就像我这样做,不仅好吃还好看。

(1)首先把豆角切成小段,水开加一勺盐和食用油

(2)焯水2分钟捞出,盘底铺上泡好的粉丝,整齐的摆上豆角

(3)中间打入一个鸡蛋,小碗中放蒜末,红辣椒丁,热油激发出香味

(4)再放生抽,蚝油、鸡精、白糖

(5)用这个蒜蓉酱做蒜蓉大虾、蒜蓉茄子都很好吃,均匀的淋在豆角上水

(6)开上汽蒸3分钟,淋上少许生抽,撒上葱花,泼上热油即可,蒜香浓郁,简单又好吃,喜欢你也做给家人尝尝吧。

家常版蒜蓉豆角蒸蛋,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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