你馋了吗?西安的卤鸡腿,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-03 20:46:40

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

欢迎加入到分享美食的队伍里,畅所欲言点赞交流。

生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版卤鸡腿。

卤鸡腿这道菜最早追源于先秦时期,后来在唐朝时期名扬天下,传播至今。

相传,唐朝后宫贵妃娘娘因小错被禁足期间,不小心触犯了后宫戒律。

有一次皇上心生怜悯,于是就到贵妃宫里看望,并且赏赐了一盘卤鸡腿,但是贵妃贪吃过度,忘了礼节尊卑,竟然和皇上一起抢鸡腿吃。

被皇后娘娘撞见,皇后娘娘心生醋意,后来贵妃娘娘因一个鸡腿惹祸上身,被皇后用后宫宫规打入冷宫,永远不得再见皇上。

鸡腿买回家,你就像我这样做个卤鸡腿吧,做法简单特别好吃.

(1)首先鸡腿冷水下锅,加葱姜料酒焯水捞出洗净

(2)然后重新放入锅中,再放孩子爱吃的鸡蛋

(3)我每天都在用心的教做菜,您就留个关注吧,十分感谢。

(4)再加少许盐,一勺黄豆酱,几粒冰糖,一碗开水没过鸡腿,扣盖焖煮30分钟即可,想吃您也回家试试做吧。

家常版卤鸡腿,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

0 阅读:4

雅谈美食

简介:感谢大家的关注