你馋了吗?四川的酸辣鸡杂盖饭,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-05 20:52:42

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版酸辣鸡杂盖饭。

酸辣鸡杂这道菜的发明者是,唐中宗时期的权臣韦巨源。韦巨源同志,作为宰相在史书上名声不佳,但作为厨子绝对是“小当家”级别的天才啊!

在之后漫长中国历史中,与盖浇饭有关的记录中,曹操是第一个创造盖浇饭的人。

到了近代,“盖浇饭”已然从“宫廷美食”沦落为“家常便饭”。

(1)首先,鸡杂切成厚厚的薄片

(2)切好的鸡杂加盐、一点点白醋抓出鸡杂的腥味

(3)再用清水多冲洗几遍,攥干水分

(4)加点姜丝、盐、胡椒粉、蚝油抓匀腌制几分钟,腌入味后热油下锅

(5)加一点高度白酒去腥,炒干水汽,盛出备用

(6)另起锅油热下入姜蒜、泡椒、小米辣爆炒出酸辣味

(7)倒入鸡杂,加点生抽、老抽,大火翻炒入味

(8)最后倒入蒜苔翻炒均匀,将鸡杂彻底炒熟即可。这样炒的鸡杂酸辣入味,非常下饭。

家常版酸辣鸡杂盖饭,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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