脑力劳动者和体力劳动者工作久了都会累，但两者的累是不一样的。体力工作者的累主要是因为身体肌肉在运动，产生的酸性物质堆积引起的累，对于体力劳动者来说，只要躺下睡觉就好了。
但脑力劳动者的累不一样，相对于体力劳动者来说，情况会更为复杂，主要可以分为三种：①因为身体低兴奋导致的劳累；②因为意志力使用过度导致的劳累；③因为长时间重复性工作导致的劳累。
脑力工作者该如何休息
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