最近，网红“中国气象爱好者”发文说，所有南方人，最近不需要天天洗澡，因为现在空气异常干燥，洗澡太过频繁可能会造成皮肤皲裂发痒现象的发生。

冬天洗澡应该多长时间一次，这个问题非常复杂，有的人，有的地区，半个月洗一次都行。

比如东北严寒地区，老年人，不需要一周洗一次澡，更不需要三天洗一次澡，半个月洗一次澡都行。

因为东北的冬天严寒刺骨，皮肤比较干燥，两三天洗一次澡，会让皮脂腺流失过多，可能加重皮肤干燥和瘙痒症发生。

特别是老人，冬天哆哆嗦嗦洗一次澡并不容易，有心脑血管疾病的老年人，还可能因为温差太大发生意外。

实际上洗澡这玩意儿并不是刚需，古代人一个冬天也可以不洗澡。

像我爷爷（1899～1991）就是，夏天用毛巾擦擦，冬天一次澡也不洗，不是不想洗，关键是没那个条件：烧热水废柴火，屋里又冷飕飕，所以养成了冬天不洗澡的习惯。

至于年轻一些的人，在上世纪八十年代，我们一个冬天就洗一次澡，就是过年前烧一锅热水，屋子里点上柴炭加温洗洗澡。

后来条件好了，冬天去县城洗两次澡就美死了。

对于南方地区来说，比如海南和两广，冬天可以两三天洗一次澡，一天一洗的频率并不好。

另外，洗澡也分男女，男性皮脂腺分泌旺盛，洗澡频率可以适当高一些，女性皮脂腺分泌相对较少，洗澡频率可以低一些。

我个人经验，许多人一到冬天小腿就很瘙痒，可能因为小腿皮脂腺更容易流失的原因。

所以针对这个问题，我现在洗澡时小腿基本上不打香皂，不过分搓泥，后背是皮脂腺和油腻最厚的地方，要多打一些香皂，下功夫搓泥。

有人问我为什么洗澡不适用沐浴露，因为我感觉沐浴露去油腻的能力远远没有香皂强，像我这样的油性皮肤，打了沐浴露滑溜溜的，很难把油泥（俗称灰）洗干净。

另外我感觉只要不是太过频繁的洗澡，身体不需要涂抹什么身体乳，那玩意儿毕竟属于化学品。

至于洗完澡或者脸出现的面部皮肤干燥，如果不喜欢护肤品，可以弄一滴植物油掺水涂抹在脸上，保证滑润一整天。