最近有粉丝问我这样一个问题，他说感觉夏天到了之后湿气很重，老是感觉身上黏糊糊的，脑袋整天昏昏沉沉的，提不起来精神，手脚困重不想动，然后胃口还不好，不想吃东西，最让他觉得困扰的就是大便经常黏腻不成型，感觉总是拉不干净，想参考些祛湿的中成药来调理一下，但又不知道如何选。

他说平时看过很多中医科普内容，所以觉得自己舌苔又黄又厚又腻的，再结合自己的症状，觉得是属于湿热证，所以比较常见的中成药像参苓白术散和二陈丸这些并不对证，但祛湿热的中成药也有很多，像是藿香清胃丸、龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等等，不知道该怎么选，今天我们就一起来学习一下藿香清胃丸和龙胆泻肝丸的区别。

其实单从名字上都可以看出来，这两个药一个偏重于清脾胃湿热，一个倾向于清肝胆湿热。如果说我们除了刚才提到的一些湿热重的情况，还伴随着脾胃方面的问题，比如说肚子胀、胃胀痞满、食欲不振、消化不良、口中黏腻，甚至恶心反胃、烧心反酸等情况，这种是湿热阻滞中焦引起的，也就是需要清理脾胃的湿热，调理可以参考藿香清胃丸。

如果说在头脑昏沉、手脚困重、体倦乏力、汗多黏腻，大便溏稀的基础上，还伴随着急躁易怒，口干口苦、胁肋胀痛、眼屎黄黏、目睛红赤等问题，男性朋友可能还会伴随着阴囊潮湿，女性朋友伴随着带下黏稠、色黄异味、私处发痒等情况，这种可能就属于肝胆湿热的问题，调理起来就需要清利肝胆湿热，可以参考龙胆泻肝丸。

还有一部分朋友湿热重但是并不伴随上述的症状，只是单纯的四肢困倦、疲劳乏力、食欲不振、身体发热、口干咽干等，这种可能是由于季节原因暑湿病邪耗气伤阴引起的，我们不止要清热祛湿，还要益气生津，可以参考一个清热祛湿颗粒。

今天的分享就到这里了，不过中医讲究辨证论治，需要对症调理，大家如果有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。